Hej Vitalijki
Poniedzialek 
Waga na dzisiaj cale 100 gram mniej hahah 73.7kg 
Wczoraj sobie zdalam sprawie ze 3 jest dla mnie przekleta to samo mialam przy wadze 83/84 nie chcialo za nic zejsc na 82 historia sie powtarza tylko 10 kilo pozniej 
Nie panikuje nadal humor dopisuje Pogodzilam sie juz tak na 100% z mysla ze 2 nie bedzie na urlop 
Wczoraj po pracy udalo sie zrobic basen a pozniej w domu jezcze zaliczylam cardio mialo byc 30 minut wyszlo 50 Nawet nie wiem keidy mi zlecialo 
Lalo sie ze mnie jak bym dopiero z pod prysznica wyszla Kocham ten palacy sie tluszczyk :) Takze mimo ze waga nie leci widze minimalne spadki zawartosci % tluszczu u mnie 
Co najlepsze @ za 4 dni a mi waga moze stoi , ale przynajemniej nie podskoczyla do gory Dzisiaj tez biore OSTATIA tabletke i koniec z tymi zlymi hormonami Wracam do moich normalnych :)
AKTYWNOSC :
Nie bylo zle dzisiaj troszke nogi bola ale nie odpuszcze i basen plus minimum 30 minut cwiczen po pracy bedzie Do urlopu zostalo 9 dni 
Wczoraj sobie pomyslalam popatrze na moje nowe ciuchy na urlop matko ile ich jest dopiero wczoraj jak zobaczylam ilosc w szafie i wielkim plastikowym pudle ile tego jest zdalam sobie sprawe ze faktycznie bedzie ciezko sie spakowac ups .... nawet nie pamietalam o paru ciuchach ktore kupilam pare tygodni temu ;) Takze mysle mam wystarczajaso
Milego dnia kochane ! 
S.
julcia2008
18 lipca 2017, 10:28Sylwus ani sie nie obejrzysz a bedziesz miala 63kg i wtedy pokochasz ta 3:D zaklad?
Barbie_girl
18 lipca 2017, 10:29watpie ;(
mmmarlady
18 lipca 2017, 05:53Zobaczysz co będzie po odstawieniu tabletek. Ale moim zdaniem organizm jest zmęczony odchudzaniem. Potrzebny jest diet break. Za ile jedziesz na wakacje?
Barbie_girl
18 lipca 2017, 09:49zobaczymy narazie nie jest dobrze ;( ja nie jestem zmeczona ja jestem juz chyba wykonczona bez kitu ;( za tydzien w srode takze 8 ddni jeszcze ...
mmmarlady
20 lipca 2017, 06:38Dobrze, że już tak szybko. Odżywiaj się tam zdrowo ale nie licz kcal, pozwalaj sobie na co nieco. Organizm musi odsapnac. Powodzenia :*
Barbie_girl
20 lipca 2017, 06:59nie zamierzam liczyk kaorii ale tak jak mowisz obzerac sie tez nie bede ;) jednak mialam umowe z A ze bedzie mnie wspieral normaknie ale na wakacjach zyjemy bez nerwow i bez zamartwiania sie o moja wage :) potrzebuje odpoczynu ja nawet nie moge spac i mam wrazenie ze to stres zwiazany waga to nie jest normalne ;/
mmmarlady
20 lipca 2017, 08:46Czyli kortyzol. Miałam swego czasu hiperkortyzolemie, sama przez stresy i kilka obsesji się do niej doprowadziłam. Rozwalilo to mój organizm na wiele miesięcy. Moze za wiele id siebie wymagasz, może za bardzo patrzysz na opinie innych, może siebie nie lubisz lub za coś karasz. Wykorzystaj ten czas żeby i tym pomyśleć. Na dłuższą metę nie da się tak żyć
Barbie_girl
20 lipca 2017, 08:56Wydaje mi się ze za dużo od siebie wymagam wczoraj byłam głodna aż tak od 4 miesięcy i zjadłam za dużo i byłam wkurzona na siebie a mój A mówi każdemu się czasem zdarzy zjeść więcej nie możesz być zawsze na 100% i ma racje muszę zrozumieć ze nie muszę wyb wiecznie idealna i jak przekroczę te kalorie o te głupie 200 to noe znaczy ze zawaliłam do tego moja głupota porównuje się do lasek i Instagram a wiadomo jak one wyglądają wiec muszę stoczyć walkę sama ze sobą za czasem te 80% jest ok i ze to ze noe mam pięknych długich włosów lub świetnych Jędrych piersi nie znaczy ze jestem gorsza .... także dużo masz racji dziękuje bardzo za te słowa :*
mmmarlady
20 lipca 2017, 13:11Trzymam za Ciebie kciuki i przesyłam dużo ciepła :*
aska1277
17 lipca 2017, 21:33Kochana i tak idziesz jak burza ;) szybko ujrzysz 2 z przodu :) dobrej nocki :*
Barbie_girl
18 lipca 2017, 09:44raczej 4 jak dzisiaj :(
VITALIJKA1986
17 lipca 2017, 18:58Ja tez kocham zakupy.CHoc ostatnio sie troche staram sie kontrolowac:D
Barbie_girl
18 lipca 2017, 09:40ja tez sie staram hehe :)
gracjana090515
17 lipca 2017, 18:38Masakra... dziewczyno Ty jesteś tak aktywna ze ja za tobą nie nadążam! :) nie przejmuj się ta przeklęta 3. Zołza się uwziela na Ciebie ale jak już zniknie to z dodatkowymi kg. :) (oczywiście w dol) Ale ci zazdroszczę urlopu... :)
Barbie_girl
18 lipca 2017, 09:06nie az tak bardzo kochana gdybym nie pracowala to bym byla dopiero aktywna ;) 3 zniknela na jej miejsce weszla 4 :(
gracjana090515
18 lipca 2017, 10:35To tylko wina okresu. Zobaczysz skończy się okres wskoczy 2!! :)
Barbie_girl
18 lipca 2017, 10:40watpie ;(
gracjana090515
18 lipca 2017, 12:52Zobaczysz! Jeszcze wspomnisz moje słowa :)
agacina81
17 lipca 2017, 17:19Polowy ubran pewnie nie zalozysz ;)
Barbie_girl
18 lipca 2017, 00:07postaram sie zalozyc 11 dni przynajmniej 8 wycieczek bedzie plus codzienne wyjscia w nocy na miasto to widomo 2-3 zestawy na dzien potrzebuje hehe :D ja to moge sie przebrac nawet w polowei dnia :) Buziaki
be.fit.2015
17 lipca 2017, 15:13Hehe jak ciebie nie chce się 73 odczepić, tal mnie 78. Ale w końcu nam spadnie ;)
Barbie_girl
17 lipca 2017, 15:24mam nadzieje mam nadzieje ;)
ka_wu
17 lipca 2017, 13:45Dobrze jest :) Poza tym myślę, że masz jeszcze szansę na 2 na urlop. Trzymam kciuki :) A tak w ogóle to Ci zazdroszczę urlopu. Ja jeszcze miesiąc, ale zleci mam nadzieję :) Chociaż w przyszłym tygodniu zapowiada się trochę luźniej, bo dziadkowie chcą Malucha zabrać nad morze :P
Barbie_girl
17 lipca 2017, 15:23ech ja juz w te cuda nie wierze z ta 2 :D miesiac szybko zleci za miesiac ja bede po i bede pisala jak Ci zazdroszcze ;)
j.lisicka
17 lipca 2017, 13:27Pomyśl, że "3" przypomina cycki ;) One chcą z Tobą zostać :p
Barbie_girl
17 lipca 2017, 15:22hahahahahaha dobre haha rozbawilas mnie :D
Barbie_girl
17 lipca 2017, 15:23Gdzie Twoj nowy wpis czekam i czekam :)
j.lisicka
17 lipca 2017, 16:12Postaram się wieczorem dodać za wczoraj i dziś, ale późnym... Niestety dodawanie wpisu z komórki to jakiś koszmar :/
NowaJaPoPorodzie25
17 lipca 2017, 11:58Ty za 9 dni a ja za 5 !!:')) a kiedy wracasz z urlopu? ?? U mnie przeklęta jest 70...bardzo bardzo ciężko mi było kiedyś ta granicę pokonać ale udało się wkoncu! !:') liczę ze i tym razem mi się to uda! !:-) buziak
NowaJaPoPorodzie25
17 lipca 2017, 11:58Ty za 9 dni a ja za 5 !!:')) a kiedy wracasz z urlopu? ?? U mnie przeklęta jest 70...bardzo bardzo ciężko mi było kiedyś ta granicę pokonać ale udało się wkoncu! !:') liczę ze i tym razem mi się to uda! !:-) buziak
Barbie_girl
17 lipca 2017, 12:52wracam 6 sierpnia w niedziele i jeszcze mam 7 dni wolnego u nas w UK zeby doporowadzic wage do stanu normalnosci hehe czyli codzinne extra dawna cwiczen i clean dnie ;) Komu jak komu ale Tobie to sie uda !!!:) buziaki
NowaJaPoPorodzie25
17 lipca 2017, 13:02Zadziwia mnie fakt jak Ty i inne Vitalijki wierzycie czasem bardziej we mnie niż ja sama! ! :))) Razem nam się uda Kochana RAZEM! !
Barbie_girl
17 lipca 2017, 13:09bo idziesz super jak burza trzymasz sie tego co sobie zamierzylas i jest super !!!!:) Zycze CI tylko abys nie miala tak dlugiego zastoju jak ja teraz :*
NowaJaPoPorodzie25
17 lipca 2017, 13:30Ja właśnie obawiam się najbliższego zastoju bo jeszcze go nie miałam :-/ wiec w najbliższym czasie na pewno mnie spotka :/
NaDukanie
17 lipca 2017, 11:53Myślę że odstawienie tabletek i powrót do swoich zrobią swoje i 3 zniknie na korzyść 2. Plus może warto coś zmodyfikować w diecie czy ćwiczeniach. Zastoje się zdarzają a wtedy warto czasem dodaj 100 kcal do dziennego zapotrzebowania a potem odjąć. Dasz radę. Ciesz się urlopem i tym czasem oczekiwania :)
Barbie_girl
17 lipca 2017, 11:56ja juz kochana wszystkiego probowlam i dodadalam i odjelam i cwiczenia zmieniam caly czas :) mysle po tabletkach i po urlopie bedzie ok bo bede zrzucac z wiekszego balansu haha ;):) Buziaki
NaDukanie
17 lipca 2017, 12:29I takie podejście mi się podoba :) Jesteś super :)
Barbie_girl
17 lipca 2017, 13:08musze miec takei bo zwariuje i zbzikuje hehe ;) dzieki :*
Greta35
17 lipca 2017, 10:59Brawo za konsekwencje i nie poddawanie sie az do konca :) Bedzie pewnie segregacja zakupionych ciuszkow albo wieksze walizki :D
Barbie_girl
17 lipca 2017, 11:32dziekuje :) akurat za to jestem z siebie dumna ze pomimo iz ta waga juz tak dlugo stoi ja i tak robie swoje !:) segregacji nie ma opcji wszystkio biore ;) Moj A ma mega duzo walizke co kupilismy w sobote a malo ciuchow takze juz wiem gdzie sie wepcham hehe :)
Nattiaa
17 lipca 2017, 10:52może po odstawieniu tych tabletek spadnie chociaż 1 kg to już będzie 72 :):) 9 dni to duuuuzo czasu wszystko jest możliwe :) ja mam urlop od 29 lipca więc też niedługo
Barbie_girl
17 lipca 2017, 11:30wiesz moze tak moze nie wole nawet o tym nie myslec bo nie chce sie rozczarowac naprawde ;) Jestem z siebie dumna ze pomimo iz od miesiaca waga stoi ja nie poddalam sie nie rzucilam tego wszystkiego w kat :) Keidys to ja po tygodniu zastoju juz bym powiedziala a po co mi to i tak nie chudne Takze jest dobrze ;):):) 3dni po mnie zaczynasz ;) juz niedlugo ;)
theSnorkMaiden
17 lipca 2017, 10:48Cm spadaja i tlusczyk sie wytapia a cialko modeluje. Take it easy! Mysle ze chocbys wziela swoja walize i walize Andre to wszystkie te nowe ciuchy sie niepomieszcza :] milsgo dnia ☆
Barbie_girl
17 lipca 2017, 11:24nie wiem jak CM nie mierze sie bo @ za pare dni zmierze sie w srode w dzien wyjazdu akurat po ;) mam jeszcze 2 podreczne walizki jakos wszystko upcham alebo zaloze 5 warst do samolotu haha ;):) Milego dnia :*
aniapa78
17 lipca 2017, 10:40Zastoje są wpisane w odchudzanie. W końcu zacznie znów spadać. Ważne że tłuszczyk znika:)
Barbie_girl
17 lipca 2017, 11:15dokaldnie i wiesz jestem z siebie dumna ze nie poddaje sie pomimo ze efketow jako tako nie ma pare lat temu ju po tygodniu takim walnelabym wszystkim twierdzac ze po co mi to jak i tak nie chudne ;) takze jest dobrze