Hej Vitalijki
Sroda !! 
Ciesze sie , ale to nie ostatni moj dzien w pracy tym razem jutro robie zastepstwo za innego kierownika takze przychodze na caly dzien 
Wiecej godzin lespza stawka jako ze to nadgodziny takze nastawiam sie pozytywnie Wiecej pieniedzy na Sylwestra na Teneryfie 
jak pisalam wczoraj stres mnie dopada mega w pracy naklad obowiazkow 
Takze po pracy zamiast na basen A mowi zabiore Cie do ''twojego lasu'' tak tez zrobilismy sluchawki w uszy ulubiona muzyka .... zaczelam od szybkiego chodu zrobilam 2 okrazenia w lesie zrobilo sie ciemno i odkrylam mala trase przed lasem gdzie jeszcze jest jasno bo nie ma drzew !! Takze mowie ide dalej ! Zaczelam biec wiecej i wiecej Takze wczoraj zrobilam i marsz i bieg Pobilam swoj rekod na kilometr z 9.5 minuty na 8 minut oraz ogolny czas godzinny 
Godzika z hakiem i spalilam 615 kalorii 7km 
18.576 krokow i 69 aktywne minuty
Widoki mialam takie ;)
W nagrode kupilam sobie wczoraj sukienke Ostata przyszla ta czarna ktora wam pokazywalam wyglada super Niedlugo bede chciala ja zalozyc ;) teraz zamowilam taka bordowa
Teraz moj wczorajszy pyszny obiadek losos, mlode ziamniaczki brokul i zielona fasolka pyyycha Calosc tylko 350 kalorii
O wadze nie pisze obiecalam sobie jako ze wazenie jest w sobote pisac o wadze tylko w sobote zeby sie nie stresowac dodatkowo ;) Jestem odstresowana dzieki wczorajszemu wypadowi do lasu
Zycze wam milutkiego dnia ;*
S.
aska1277
23 sierpnia 2017, 18:48Pewnie, nie ma co się dodatkowo stresować :) raz na tydzień wystarczy hihihi Obiadek apetycznie wygląda :) i brawo za aktywność :)
chudaja.vitalia
23 sierpnia 2017, 17:24szacun za aktywnośc! oby tak dalej :P
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 17:31Dziekuje ;) dzisiaj po pracy basen ;)
theSnorkMaiden
23 sierpnia 2017, 16:36Swietnie Sylwia jest. Dajesz czadu!!! Super aktywnosc jak zwykle a obiadek mega! Andre jest kochany ze tak zawiozl Cie zebys sie zrelaksowala
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 17:19Wiesz ja nie mam jakiejs diety nie licze narazie kalori poprostu staram sie jesc zdrowo ale zdarza mi sie zjesc ciastko czy babeczke ruchem nadrabiam narazie dziaal i waga leci ;) Nie mam juz parcia jak przed urlopem ze zero tego i tamtego moge chudnac wolniej aby do przodu :):) Ruch to zdrowie heh ;) Mam szczescie z tym moim A a pomyslec ze przez rok sie bronilam zeby sie z nim nie umowic tak nie chcialam z nim byc a tu prosze ;)
kingusia1907
23 sierpnia 2017, 16:12sukienka śliczna. Aktywność u Ciebie rewelacyjna fajnie jest robić to co się lubi trzymaj tak dalej ;)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 17:12Dziekuje mam nadzieje ze jest tak ladna jak na zjdeciu :):) wiesz nie mam jakos mocnej diety to musze nadrabiac ruchem bo lubie ;) Dzieki temu moge wiecej zjesc i jak narazie dziala waga spada takze chyba ide w dobrym kierunku :) Buziaki
grubasek9324
23 sierpnia 2017, 15:15Skąd zamawiałaś tą sukienkę ? mam chęć sama sobie taka sprawić bo już od bardzo dawna mi się one podobaja .... świetne widoki :)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 17:08Z Ebay szperalam szperalam az znalazlam :):) widoki kocham ;)
106days
23 sierpnia 2017, 14:09Świetna kiecka i ładne widoki. Dobrze mieć coś, co odstresowuje na maksa ;-)))
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:22Dokladnie :) Dzisiaj mam basen ale jutro znow taki bieg no chyba ze dzisiaj bedzie jeszcze jasno jak wyjde z silowni to sie przebiegne jak mnie A zawiezie hehe ;)
Domdom89
23 sierpnia 2017, 13:57Super wycieczka, mozna tez odpoczac psychicznie i sie odstresowac :) Az mi narobilas ochoty. Kiecka super a gdzie ja kupilas? Wlasnie taka chcilam sobie kupic tylko moze ciut dluzsza bo do pracy, zeby sie nadawala hmmm
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:21Kiecka kupilam na Ebay jak zawsze siedze i szperam wieczorami :):) oj to tej nie polecam bo pewnie bedzie krotka jak poprzednia :D ja dlatego kupuje bo lubie ale do pracy nie polecam :):):)
Nina1985
23 sierpnia 2017, 13:43Ładna kiecunia i widoki też świetne :-) Jednak jest coś uspokajającego w lesie, niektorzy mówią, zeby przytulić sie do drzewa. Może w weekend wypróbuję. Fajne danie, smaczne pewnie bylo :-)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:18Dzieki ;):) bylo bbaaardzo pyszne 2 razy je juz mialam w tym tygodniu niedziala i dzisiaj kocham lososia ;):) mniam mniam
be.fit.2015
23 sierpnia 2017, 13:11Super :)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:11Dzieki ;)
NowaJaPoPorodzie25
23 sierpnia 2017, 13:00Hej! Piękne widoki i super aktywność! !! Wiesz...a mnie właśnie najbardziej brakuje tych Twoich codziennych raportów, notek no i pomiarów wagowych! !! :-) pozdrawiam :*
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:11Widoki uwielbiam !!:) Szkoda ze pogoda sie juz psuje nie wiem ile mi jeszcze tej radosci zostalo :) Waga bedzie co sobote aby byla niespodzianka hehe ;) Buziaki
Nattiaa
23 sierpnia 2017, 12:49Ty chyba połowy rzeczy w szafie nie zdążyłaś jeszcze ubrać tyle tego masz :D:D właśnie chyba jutro się wystroje w sukienke, ale najpierw musze zgubić brzuch :D bo wczoraj najadłam się herbatników z cynamonem od dzieci :D w ogóle nie umiem sobie odmawiać ehhh,
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 16:10Pare sie znajdzie ciuchow ktore nie nosialm naprzyklad dzisiaj mam nowa bluzke ktora kupilam na wakacje ale nie zdazylam zalozyc :D oj tam jaki brzuch :D:D Jestem tak ladna ze nikt nie bedzie na brzuch patrzyl ;)
lapaz80
23 sierpnia 2017, 12:41Widoki śliczne. Sukienka super. Lubię taki styl. Pozdrawiam
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 13:04Dzieki ;):) Milego dnia :*
aniapa78
23 sierpnia 2017, 12:40Masz fajne widoki na trasie. Mnie bardzo odprężają treningi w takim otoczeniu. Gratuluję- jeszcze trochę i będziesz biegać:)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 13:04to moja ulubiona trasa bo jak ide gdzies gdzie sa tylko budynki to mi sie nudzi i nie umiem sie tak zrelaksowac ;):):) fajnie by bylo bo sprawia mi to radosc i po dzisiejszym spadku wagi widac tez i efekty ;):):) Buziaki
NaDukanie
23 sierpnia 2017, 12:27Piękne widoki.Aż miło czytać ,że u ciebie dobry humor powraca :) Ah te Twoje sukienki. Czekam na wpis kiedy napiszesz '' Kupuje kolejną szafę na ubrania'' hihi ... Widzę ,że odliczasz juz tygodnie do Teneryfy :)
Barbie_girl
23 sierpnia 2017, 12:30no ja uwielbiam to miejsce ;) i jear pare minut autem od domu ;) kocham sukienki za duzo lat ich nie nosilam i teraz nadrabiam ;:) Wpisu o szafie nie bedzie bo jak mam za duzo to oddaje na biednych niedlugo musze zrobic przeglad znowu ale to jak jeszcze schudne ;) Narazie biore coraz wiecej miejsca w aszafie u A :D jeszcze nie odliczam , ale o pieniazkach juz mysle bo my zawsze wykupujemy wszystkie wycieczki mozliwe plus wydajemy bardzo duzo na jedzenie na miescie takze wole juz teraz odkladaz zeby pozniej nie zalowac hehe ;)