Hej Vitalijki 
Niedziela pocztek tygodnia...wczoraj naladowalam baterie , ale dziisaj jzu sie rozladowala chyba lol brakuje cwiczen poprostu i jestem jak flak ;/ Po wrzuceniu wczorajszego posta nie moglam sie dobudzic A wiec poszlam na maly powert walk w deszczu :) 5km wpadlo ;) 455 spalone kalorie.
Wrocilam do domku przebralam sie zaczelam czytac ksiazke Chlopiec i pies .... Ksiazka o prawdziwej przyjazni pomiedzy pkrzywdzonym chorym psem a bardzo chorym chlopcu .... Hostoria prawdziwa ktora doprowadzila mnie do lez ... Sledze ich teraz na FB wspaniali sa !!:!) Przeczytalam ja w jeden dzien wczoraj ;)
Andre wstal pojechalismy do mechanika zrobic MOT okazalo sie ze trzeba zmienic opone , ale pozatym wszystko bylo ok :) Zeszlo sie 2 godzinki czyli siedzialam na dupce i czytalam ksiazke ;) Pozniej do domu wziasc cieplejszy sweterk :) Pojechalismy do kina na MAze Runner :) Film REWELACJA !!!!:) Normalnie akcja , akcia, akcja trzymal w napieciu caly czas ;)
Wrocilismy do domu zrobilam moje plank challnge, crunch challenge i 7 minut challege. Zrobilam sobie SPA maseczka i goraca kapiel z ksiazka ;) Pozniej balsamowanie , kremowanie twarzy olejek na rzesy ;) okolo 22 zaczelismy ogladac z A seriale i jesc lody :) Takze recenzja lodow jak wiele z was prosilo ... sa ok , ale czuc ze nie ma w nich duzo cukru ... smak cookies i cream zadko wyczuwalny :( ogolnie dobre i jako ze lubie jesc lody to napewno u mnie zagoszcza przez wzglad na sklad i mala kalorycznosc ;)
Poszlismy spac dosc pozno bo przed 1 a o 5 musialam wstac.
Dzien byl leniwy i ladowalam baterie zreszta widac po wynikach ze siedzialam glownie na dupce :D no nic czasem trzeba ...
10.519 krokow , wtdreptane 7km i 68 aktywne minuty. Sen 4h30m.
Dzisiaj pisze do was teraz a mamy juz 17 bo mojego menagera nie ma takze duzo wiecej obowiazkow na mnie spadlo , ale w sumie dobrze bo to znaczy ze za godzinke ide juz do domku :):):) Wroce przebieram sie i robie trening zebym sie nie zastygla hehe :)
Zycze wam milego spokojengo wieczoru :*
S.
theSnorkMaiden
7 lutego 2018, 13:15Lepsza ta 3 czesc "więźnia labiryntu"niz 2?
Barbie_girl
7 lutego 2018, 13:20o matko 100 razy !!:) 2 byla taka sobie wedlug mnie 1 super a 3 to PETARDA !!:)
aniloratka
5 lutego 2018, 10:09tylko ty piszesz tak, ze nakladanie olejku na rzesy jest ekscytujace :D
Barbie_girl
5 lutego 2018, 10:18hahahahahaha padlam teraz :D:D
KochamBrodacza
5 lutego 2018, 09:52O muszę się zaciekawić tytułem filmu i podać Mojemu bo lubi oglądać filmy :) Miłego dnia! :*
Barbie_girl
5 lutego 2018, 10:14napewno sie mu spodoba ;):):) Mielgo dnia rowniez ;*
Nattiaa
5 lutego 2018, 08:46ja dzisiaj idę na trening bo w weekend strasznie mi się nie chciało wrrr...ale tylko 50 min bo jak tydzień temu zrobiłam 2 godziny to aż się rozchorowałam z przeciążenia organizmu chyba.... jeszcze ta pogada taka straszna, dobrze że biorę witaminę D3 bo już by chyba była depresja hahaha
Barbie_girl
5 lutego 2018, 10:14tylko 50 minut ?? 50 minut to jest piekny wynik jak dla mnie :) 2 godzinki pod rzad to naprawde sporo ja nie dalabym rady .... oj nic nie mow tak czekam na jakies slonko a u nas teraz ma byc nazimniejszy tydzien tej zimy :(
kasiulec28
4 lutego 2018, 23:13Ja wczoraj trening zrobiłam ale dziś już miałam dzień lenia... Totalna zdupiesialosc mnie dopadła... :/ od jutra nadrabiam...
Barbie_girl
5 lutego 2018, 10:00wczoraj wieczorem tak mi brakowalo juz ruchu ze godzinny trening zrobilam :D czasem kazdy ma dzien lenia :D
kasiulec28
5 lutego 2018, 10:18Chyba taki czas teraz ogólnie nastał. Dziś już nie ma wymowek... Mam plus 0,3kg po weekendzie więc trzeba to spalić :D jedyny plus, że mnie wreszcie odetkalo i już drugi dzień pod rząd normalnie poszłam do WC.
Barbie_girl
5 lutego 2018, 10:19no to kochana dajesz czadu dzisiaj !:)
kasiulec28
5 lutego 2018, 10:20Nie ma przebacz. Jakiś cięższy dziś mam ochotę zrobić :D
Anika2101
4 lutego 2018, 21:42Ciekawa jestem tego filmu jak piszesz, że jest rewelacyjny. Nie wyrzucił by mnie nikt z domu aby spacerować w deszczu szacunek.
Barbie_girl
5 lutego 2018, 09:59naprawde swietny i sprawdzilam opinie aby zobaczyc czy tylko ja mam takie zdanie , ale okazalo sie ze nie ;) ja zazwyczaj tez nie lubie w deszczu ale wiedzialam ze beda lody wieczorem wiec chcialam troszke chociaz kalori spalic :) Mielgo dnia kochana xx
Anika2101
5 lutego 2018, 10:54Crazy woman :) miłego dnia x
aska1277
4 lutego 2018, 19:35Ja wczoraj też sobie zrobiłam maseczkę ;) pierwszy raz w życiu :D hihihi powiedziałam Mojemu M tak " kochanie zobacz jak chcę się odmłodzic dla Ciebie ;) zrobiłam sobie maseczkę " a On po całym zabiegu powiedział " Kochanie odmłodziłaś się o dwa dni hahahahah " Miłego wieczoru ;)
Barbie_girl
5 lutego 2018, 09:55ja ostatio pokochalam maseczki bo naprawde widze i czuje roznice ;) kochana 2 dni zawsze cos w skali roku odmlodzisz sie o caly rok hehe :)
aniapa78
4 lutego 2018, 18:06Udanego treningu:)
Barbie_girl
4 lutego 2018, 18:30za 30 min koniec pracy ... za pojtorej godzinki jzu bede sie pocila :D:D