Hej Vitalijki 
Wpis na szybko bo malo czasu :) Takze wczoraj dzien Walentynek czytaj czekoladek :D Rano zjadlam 2 czekoladki z czekoladek od A pozniej w pracy nam dawali takie serduszka z logiem Amazonu zjadlam 3 i wieczorem zjadlam 2 od Andre No coz Tlustego czwartku odmowilam i przytylam to stwierdzilam ze Walentynki maja inne prawa tez haha :D Stwierdzilam ze iz mam zuper przygotowana w pracy przez mame kupie sobie cos w kantynie bo nie chcialam nawet na te zupe patrzec i wzielam sobie pare frytek, warzywa i biala rybke na szpinaku z jajkiem sadzonym och jakie to bylo pyszne ;)
Wrcoilam do domku sprawdzam wage jest dobrze ;D PRzebralam sie i poszlam cwiczyc 45 minut ;) Zrobilam tez 8 minut na nogi pana w getrach hehe :)
Pozdniej standardowe SPA i zakrecilam sobie warkoczyki :D Ta maseczka byla wczoraj pierwszy raz i bardzo fajan dzisiaj skora po niej jest :)
Waga rano spadek 1.3kg !!! wrocilam do 7 mojej :) Wczoraj 80.9kg dzisiaj 79.6kg ;) Zadzownilam do mamy i mowie zazdroscilas mi ze chudne i disypalas mi jakiegos proszku na przytycie do tej zupy a ona no kurde spisek sie wydal haha 
Dziewczyny ja wiem ze dla was jest to dziwne ze po zupie mozna tyc , ale u mnie zawsze jest taka zbierznoc dziwna to samo bylo w tamtym roku zupa byla i waga do gory poprostu moje cialo jest powalone na maksa ;P
Aktywnosc :
18,375 ktokow 12.7km wydreptane i 33 minuty aktywne ( cwiczylam 45 wiec zegarek mi nie wychwycil , albo mialam za male tetno mniej cario wiecej cwiczen na rzezbe)
Mimo iz nadal mam duzy brzuch do moge szczerze powiedziec ze po 14 dniach robienia brzuszkow wedlug cruch challege zaczynam widziec zarys miesni ktorych nigdy wczesniej nie widzialam !!!! Takze jak sie skonczy challenge to nadal bede kontynuowac brzuszki :)
Teraz juz spadam bo musze sie ubrac ( nadal siedze w jednorozscu ) pmalowac i co najwazniejsze spakowac :) Slonko swieci takze bedzie fajnie :):):) Jedziemy do Easbourne ;):):)
Milego dnia kochane !!
Sylwia 
wPatka
18 lutego 2018, 14:45Regularne ćwiczenia mięśni brzucha dają ogromne efekty wizualne i wytrzymałościowe :D Także powodzenia :)
Barbie_girl
18 lutego 2018, 14:54musze nadal robic bo przez weekend nie cwiczylam :D
wPatka
18 lutego 2018, 14:59rób rób :D
fionaaxoxo
16 lutego 2018, 01:11Też muszę zrobić sobie maseczkę. Ja lubie zupki, zwłaszcza, że sama zbyt dobrze nie gotuje, a może raczej początkująca w tym jestem haha a jak w pracy mam okazje to często jem. :D Muszę wagę przywieźć i sprawdzić czy u mnie po zupach jest różnica, bo aż mnie zaciekawiłaś. U mnie też czysta micha w tłusty czwartek a dwa dni później popłynęłam z masłęm orzechowym i lodami. :D Udanego wypoczynku! :))
Barbie_girl
16 lutego 2018, 01:15narazie jest cudownie i nie dietetycznie , ale mi z tym dobrze :D jeszce 2 dni luzu a potem dieta na calego;)
fionaaxoxo
16 lutego 2018, 01:19Oj tam, czasami wolno, ważne zeby wyjazd się udał, więc korzystaj jak sie da. :D No i aby potem umieć wrócić do dietki, a w tym akurat jesteś dla mnie od sporego czasu motywacją. :)
Barbie_girl
16 lutego 2018, 08:51a z dietka to nie bedzie problemu bo przechode na bialkowow tluszczowa i mega sie tym jaram hehe :)
KochamBrodacza
15 lutego 2018, 21:08Należały Ci się te czekoladki :) Udanego odpoczynku! :)
Barbie_girl
16 lutego 2018, 01:10Dziekuje narazie jest cudownie !:)
KochamBrodacza
16 lutego 2018, 17:11To super :)
fitball
15 lutego 2018, 16:59ohh Sylwusia jesteś niesamowita
Barbie_girl
16 lutego 2018, 01:10ja czemu ? :D
aska1277
15 lutego 2018, 16:10No wiesz Mama dosypała Tobie czegoś do zupy hihihihihhi a może to miało być na schudnięcie a efekt był odwrotny ???? :) Udanego wypoczynku :)
Barbie_girl
16 lutego 2018, 01:10hehe moze ;) pierwszy dzien i wieczor cuuuudowny !!:!) dziekuje
Nattiaa
15 lutego 2018, 14:15miłego wypoczynku :*:*
Barbie_girl
15 lutego 2018, 15:13Jak tam dojedziemy korki masakra :/ dziękuje
WielkaPanda
15 lutego 2018, 13:02Wyobraź sobie że ja również zauważyłam taką prawidłowość że po zupie waga znacznie rośnie. Pojęcia nie mam o co chodzi!? Śniłaś mi się w nocy Sylwio ze swoim Andre, hehe. Też nie wiem o co chodzi ale skoro czytam codziennie co u was słychać to pewnie mi wchodzi do podświadomości. Wczoraj pisałaś że wybierasz się do dietetyka. Popieram z całych sił!!! Ja też po latach odwiedziłam dietetyczkę i potem moje odchudzanie wreszcie nabrało sensu. Bawcie się fajnie na wyjeździe! Pozdrawiam!
Barbie_girl
15 lutego 2018, 15:10O kurczę czyli nie tylko ja tak mam ech dobrze ze ja bez zup mogę żyć :-) mam nadzieje sen był miły hehe :-) czekam właśnie na odpowiedz od dietetyczki :-) dziękuje mam nadzieje będzie fajnie :-)
Domdom89
15 lutego 2018, 12:42Super, widzisz zjadlas czekoladki iwaga w dol ;D;D Ja wcinam codziennie 1-2 kawalki czekolady 90% :)))
Barbie_girl
15 lutego 2018, 15:09Chyba wypróbuje dietę czekoladowa :-p
patkak
15 lutego 2018, 12:16Udanego weekendu. Waga spada, super. Też mam zamiar zacząć robić brzuszki, bo jest za miękki :D
Barbie_girl
15 lutego 2018, 12:30polecam naprawde jest super wczoraj musialam zrobic 90 nie bylo leeko ale dalam rade ;)
Anika2101
15 lutego 2018, 12:11Jedz ciastka i czekoladki a schudniesz he he mikego wyjazdu :)
Barbie_girl
15 lutego 2018, 12:30na to wyglada ze u mnie dieta czekoladowa wchodz w gre :D:D
Anika2101
15 lutego 2018, 14:07Ja też jadłam i nie przytyłam dużo hi hi
ola05
15 lutego 2018, 10:59Brawo :-) miłego dnia
Barbie_girl
15 lutego 2018, 11:35Dziekuje i wzajemnie ;)
ola05
15 lutego 2018, 10:59Komentarz został usunięty
editka86
15 lutego 2018, 10:37Hahah wyszlo na to ze służą Ci czekoladki a nie zupa. No ale tak serio sol zatrzymala wode i to zlezie wiec luz. Super z wyjazdem. Nie wiem czy u was tez taka pogoda sie zrobila piekna. Slonce zero chmury no no. Czekam na relacje z wyjazdu. Bawcie sie grzecznie hihi ;)
Barbie_girl
15 lutego 2018, 11:35no wlasnie chyba przejde na diete czekoladowa jak moja mama bo ona tez chudnie jak je czekolade hehehe :D tak jest pieknie jak w lecie az w szoku jestem !!:) OD 4 lat pogoda zawsze nam sprzyja i niech tak juz ostanie !!:) Buziaki
reghina
15 lutego 2018, 10:35Od jednej potrawy nie tyjemy :P Choć trudno to sobie wytłumaczyć, dziwny masz organizm to fakt, ale dobrze, że się nie poddajesz, a pójście do dietetyka to super pomysł. Udanego wypoczynku!
Barbie_girl
15 lutego 2018, 11:30jak to mowia kazdy chudnie inaczej i na czyms innym :D:D ja zawsze bylam dziwna haha dziekuje buziaki
bourbon-
15 lutego 2018, 09:50Po tej zupie to pewnie woda, nie przejmuj się ;). Jak zupa z kiszonych ogórków to już w ogole - a przecież kiszonki to samo zdrowie, woda i tak zleci prędzej czy później ;). Miłego wypoczynku <3
Barbie_girl
15 lutego 2018, 10:22dziekuje mam nadzieje ze taki bedzie :)
kasiulec28
15 lutego 2018, 09:42No to miłego weekendziora życzę :D widzisz czekolady ci trzeba było po prostu! I od razu efekt :D
Barbie_girl
15 lutego 2018, 10:22dokladnie chyba wyprobuje diete czekoladowa :D:D
kasiulec28
15 lutego 2018, 15:17A już Ci nie raz Mówiłam, że raz w tygodniu takie coś i będą spadki. Ja tak co tydzień jakiś kawałek ciasta albo coś innego i widać działa :D