Hej Vitalijki 
Poniedzialek :) Jestem w pracy i mam jakis dziwny nastroj ... humor jest ok naprawde nie mam na co narzekac wyspac sie wyspalam bo az 7 godzin spalam w nocy takze powinno byc ok a jest jakos tak dziwnie ...
Wczoraj po pracy nie chcialo mi sie cwiczyc oj nie chcialo , ale zjadlam 2 kawalki pizzy na kolacje ( reszta poszla do kosza ) i poszlam pocwiczyc 40 minut. Zanim zaczelam cwiczyc wlozylam sobie kurczaka do piekarnika i zapomnialam go wyciagnac w trakcie cwiczen takze dzisiaj bedzie suchy przypalony kurczak na obiad z warzywami lol.
Kroki na koniec dnia : 18,246 , 12,6km wydreptanych i 90 aktywnych minut.
Polozylam sie wlaczylam DINNER DATE i zasnelam jak dziecko okolo 21 ;/ Po 22 przebudzilam sie pogadalam z A na pol spiaco i poszlam dalej spac. Wczoraj na sniadanie zjadlam omlet z 2 jajek ze szpinakeim , pieczarkami, papryka, Na drugie sniadanie 2 kielbaski i 2 jajka sadzone, na obiad piers z kurczaka i warzywa plus troszke orzechow , snak deserek jogortowy i reszta orzechow. ( photo ponizej) Kolcja 2 kawalki pizzy .Waga dzisiaj + 0.600kg znowu zatrzymana woda oraz obudzilam sie z 3 pryszczami czyli oznaki nadchodzacego za 11 dni @ .... Zawsze jak koncze powoli listek tabletek zatrzymuej mi sie woda i wag rosnie takze tym akurat sie nie przejmuje.
Dietetyczka mi odpisala ze ona narazie nie przyjmuje bo jej nie ma w UK :( a tak sie napalilam na wizyte u niej ....
Wiecie chyba zostane na tej stabilizacji wagi do lata utrzymac te 79kg i w lecie zabrac sie za to porzadnie, Bede nadal cwiczyla i dbala o to co jem , ale jednak musze myslec o tym jakos stabilizacji a nie utracie wagi. Cialo wyglada coraz lepiej i tego sie bede trzymala.:)
Cos sie ze mna dzieje i nie wiem co moja super moc zniknela , mam humor jest ok , ale tak jakos dziwnie sie czuje ciezko to wyjasnic .... Chyba poczulena tego slonca w weekend i teraz czuje jak bardzo mi go brakuje :( dzisiaj mam ochote przyjsc do domku i zrobic goraca kapiel i isc spac znowu wczensniej , ale z drugiej strony chce pocwiczyc ... DYLEMAT ... zobacze jak sie bede czula po pracy chyba :)
Wygralam tez weekend step challenge ;) na 10 osob bylam na miejcu pierwszym w kroakach przez weekend ;)
Z autem cos sie zaczyna dziac i czujemy ze trzeba bedzie wymienic niedlugo , takze u mnie czas oszczedzania .mniej zkaupow wiecej nadgodzin. Narazie pracy malo wiec nadgodzin nie ma , ale z ciuchow nie musze sobie nic kupowac takze powinnismy szybko zaoszczedzic. Pozatym chcemy sie wyprowadzic tez w tym roku to trzeba pasa przycisnac ;) jezeli sie uda pojechac na urlop zagraniczny to bedzie to cos w stylu last minute zeby bylo taniej , a jak nie bedzie fajnych ofert to pojedziemy do Devon i wynajmiemy cottage na tydzien ;) cos taniego a zeby odpoczac ;)
Zycze wam milego dnia kochane ;*
S.
KochamBrodacza
20 lutego 2018, 22:30Mam nadzieję, że dziś już humor lepszy :)
Barbie_girl
21 lutego 2018, 12:24oj tak wyspalam sie pocwiczylam i tryskam energia ;)
Nattiaa
20 lutego 2018, 07:17Macie ambitne plany, także życzę powodzenia!! kup sobie witaminę D3 to może energia wróci :)
Barbie_girl
20 lutego 2018, 11:57wiesz ja energie mam to raczje jakies oslabienie chyba okresowe ;/ plany sa mysle spokojnie do zrealizowania tylko trzeba sobie ustawic priorytety.
zemra79
19 lutego 2018, 22:23Gratuluje wygranej. Ja wlasnue po 16 latach mieszkania w Londynie wyprowadzilam sie 200 mil od niego wlasnie do Devon i bardzo sobie chwale. Gorki i pagorki non stop wiec posladki pracuja caly czas
Barbie_girl
20 lutego 2018, 11:57Kocham Devon :) JA jednak zostane pod Londynem przez wzglad na rodzicow oni maja tutaj latwiejsze zycie ale nie narzekam miejscowka mi sie pdooba hehe :) dziekuej :*
wPatka
19 lutego 2018, 22:06Może już przesilenie jakieś :) I organizmy takie wyczerpane... naładujesz akumulatory i ruszysz z kopyta. :)
Barbie_girl
20 lutego 2018, 11:55kurcze po 30 to faktycznie czlowiek bardziej zmeczony sie robi hahahaahahahah
Anika2101
19 lutego 2018, 19:32Wygladsz super więc się wagą nie przejmuj może wyluzuj i nie waż się codziennie, spróbuj zrobić tydzień diety tlłuszczowo - białkowej i sprawdź się po 3 tygodniach czy działa na Ciebie . Jak chcecie coś kupić fakt powinnaś zrezygnować z zakupów na jakiś czas xx
Barbie_girl
20 lutego 2018, 11:54taki mam plan odstawic na jakis czas wage tylko musze sie zmobilizowac do tego :) poki ci dzieki takiej diecie faktycznie glodu nie czuje ;) co do wagi mam teraz objawy okresowe i zatrzymanie wody takze wynik nie bedzie prawdziwy takze czekam :) wczoraj podjelismy decyzje ze poczekamy najwyzej dluzej ale jednak kupimy jak zobaczylam ceny wynajmow to sie przerazilam ;/ xx
bourbon-
19 lutego 2018, 19:01Popatrz co już osiągnęłaś, przecież efekty masz niesamowite. A waga to wiesz... czasem jak coś zalega to człowiek i dwa kilo przez dzień może "przybrać". Dobry pomysł z tą stabilizacją, większa szansa, ze jak organizm się przyzwyczai to potem znowu waga zacznie spadać ;>
Barbie_girl
20 lutego 2018, 11:53dokladnie ;) szczegolnie ze ja naprawde czuje sie ok w swojej skorze ;) dziekuje ;*
editka86
19 lutego 2018, 14:53Hej. Wiosna za rogiem to energia wroci. Co do stabilizacji to Ty znasz siebie i swoje cialo najlepiej wiec sluchaj sie go. Z wakacji pewnie ze nie musi byc drogo sa super tanue zagraniczne oferty ale toc i poludnue uk latem jest bosko i cieplo. Polecam funpage na fb ktory się zwie podroznik.co.uk. i życzę szybkiego tyg oracy i udanego weekendu. Relaksuj się trochę.
Barbie_girl
20 lutego 2018, 10:35Dokladnie masz racje :) wiesz moglabym pojechac spokonjnie na tydzien do pieknej Walii i bylo by tanio bo moj brat tam mieszka i ma duzy dom takze nie trzeba placic za hotel a i jedzenie moj brat nie pozwoli abym ja kupowala sama ;) lubi on ziwedzac tak jak ja milion cudnych miejsc takze moze tam ;) chetnie spojrze na te strone dziekuje :) dzisiaj ostatni dzien w pracy wzielismy sobie wolne na jutro :D:D
theSnorkMaiden
19 lutego 2018, 14:47Moze czasem trzeba troche zwolnic i odpoczać
Barbie_girl
19 lutego 2018, 14:57dokladnie tak mysle chyba to moj czas :)
Domdom89
19 lutego 2018, 12:37Dobry pomysl z ta stabilizacja wagi :) Chcialabym myslec jak ty, ja juz bym chciala zgubic te ostatnie kg i mam ochote ciac kalorie jak nastolatka ;P
Barbie_girl
19 lutego 2018, 14:57wiesz ja nie mam sily wiecznie myslec o tym czy schudne mam swoje planmy i marzenia i to je musze realizowac w pierwszej kolejnosci ;)
Domdom89
19 lutego 2018, 15:19i super tak wlasnie myslec :)
aska1277
19 lutego 2018, 11:55tzn ja wiedziałam,że będzie kupował auto ;)
Barbie_girl
19 lutego 2018, 12:18wiesz auto jednak jest potrzebne :)
NaDukanie
19 lutego 2018, 11:47Jakoś czuje twój nastrój. Ja mam taki po wszelkich powrót ach z podróży, weekendów po za Irlandia i takich przerw 2 codziennym życiu. Warto pomyśleć nad tym, że w końcu wracamy do pracy, żeby mieć na kolejne przyjemności, żeby nie dobijac się przypadkiem. Co do utrzymania wagi, to jak najbardziej, jeśli nie czujesz się na siłach. Ale może nie rezygnuj. Odpocznij jeszcze miesiąc, a potem do dzieła kochana i dąż do swojego celu :) Znajdziesz moc, zobaczysz :)
Barbie_girl
19 lutego 2018, 12:21wiesz normalneo cos mi sie robi jak moja mam nadal chudnie nie trzymajac diety bo ma poprotu wywalone i jedzac slodycze i co tylko chce waga spada , a tutaj czlowiek sie stara kombunuje i efekt 0. Jednak jak spojrzysz w moj pamietnik z roku wstecz mialam to samo waga nie leciala i nagle kwieciec sie zaczal i buummm :) takze moze potrzebuje dluzszego wolnego od stresu codziennego co zjesc ? narazie trzymam sie tego ze jem mniej wegli , nadal cwicze i sie nie poddaje , ale na spadki nie czekam robie to dla siebie i dobrego samopoczucia i wierze ze na lato bedzie latwiej :) dziekuje za wsparcie :*
patkak
19 lutego 2018, 11:41Może masz tylko zastój energii ;) po takim fajnym weekendzie jaki spędziliście. Proponuje domowe spa i trochę relaksu.
Barbie_girl
19 lutego 2018, 12:14chyba tak dzisiaj zrobie bo mnie cos jeszcze pobolewa od wczoraj pod zebrem i dzisiaj jest gorzej takze mysle odpuszcze cwiczenia dzisiaj ..... milego dnia ;*
aska1277
19 lutego 2018, 11:14Oj tak brak słońca i mi sie udziela. a ja myslałam,że z tymi jajkami to ogórek heheh a później doczytałam ,że to kiełbaska :) ojjj te samochody ..... ja do Mojego M się nie odzywam, bo sprowadził sobie kolejne auto :( i kasa poszła :( faceci jak dzieci.....
Barbie_girl
19 lutego 2018, 11:47o nioe moj by sobie auta nie sprwadzil bez uzgodnienia ze mna ;) auta drogiego tez nie chce bo samochpdy traca szybko na wartosci a u nas ludzie nie umieja jezdzic i ciagle autta zarysowane takze z tym nie ma problemu :))
sachel
19 lutego 2018, 11:11Jak Ty Sylwiuś piszesz, że supermoc zniknęła, to znaczy to tylko, że i tak masz energię bardzo aktywnego człowieka. Buziaki ślę. Trzymaj się ciepło.
Barbie_girl
19 lutego 2018, 11:46hehehehe no mozliwe ale ja chce moja super moc :D:D
fitball
19 lutego 2018, 10:57plany fajne, zmiany na ten rok też, coś w tym jest z tym króliczkiem, działaj i odpoczywaj też czasem, może jest ku temu teraz czas
Barbie_girl
19 lutego 2018, 11:44dokladnie czasem trzxeba zwolnic bede sluchala sie organizmu :)