Hej Vitalijki
Wczorajszy dzien spoko , ale dluzylo mi sie w pracy strasznie 
Chyba bylam taka rozwalona przez ten trening pomiedzy ;/ Bylo smiesznie bylismy wszyscy kierownicy jak zwykle najwiecej gadalam i nawet udalo mi sie rozsmieszyc cale towarzystwo 
kto by pomyslal ze zanim poznalam A bylam cicha myszka i na takich spotkaniach siedzialam cicho 
jak mielismy takie zadanie opisac swoja rutyne porankow po przebudzeniu w dni wolne napisalam cwiczenia, sniadanie, kawa i sex Chlopaki plakali ze smiechu przeciez sztywnym nie mozna byc Jakos jedank ptrzetrwalam dzien wrocilam do domku przebralam sie i godzinne cwiczonka zaliczone znowu nawet dupka byla mokra od potu LUBIE TO :D
Pozniej tak sobie zaplanowalam maseczka kapiel gazeta i pozniej pielegnacja :)
Nastepnie to juz wieczor z serialami i z A 
troszke przysypialam troszkeogladalam Chcialam sie troszke pomeczyc aby dzisiaj spad dluzej , ale oczywiscie sie nie udalo przed 8 oczy jak 5 zlotych :D
Aktywnosc na koniec dnia mogla byc lepsza jednak te godziny w biurze zrobily swoje ;/
18,632 kroki, 13 km wydreptane i 58 aktywne minuty. Sen 6 godzin.
Czuje sie rewelacyjnie ! Moze obudzilam sie tak wczesniej bo widze slonce swieci ? :) Jest pieknie a dopiero 8 ok moze cieplo nie jets ale samo to ze jas tak slonecznie robie swoje ;) Wchodze na waga a tam niespodzianka ! Od soboty mam juz mniej 1,4kg Chyba jednak wreszczie i mnie zaczyna isc dobrze i mam caly tydzien tendecje spadkowa a nie gora dol gora dol :) Tak jak mowilam jak bede miala dwie stabilne 77 wtedy napisze :D Plany na dzisiaj to picie duzo wody ( w tygodniu nei mma problem weekendy neistety tak ) zaraz sie przeieram i ide zrobic moje cwiczenia :) Pozniej power walk !! Nastepnie jakis serial bo wiem ze Andre nadal bedzie odsypial i poszukam jakiegos nowego miejsca na spacer dla nas pozniej Bede sie starala troszke mniej jesc bo mozliwe ze pojdziemy do kina na Red Sparrow takze nie chce przegiac z kaloriami :) Naszczescie czuje mniejsza chec na jedzenie to powinno byc dobrze :) Nie chce popsuc tego co udalo mi sie osiagnac w 4 dni ;)
Zycze wam cudownego czwartku !!!
S
KochamBrodacza
9 marca 2018, 18:06Miły dzień :)
Barbie_girl
9 marca 2018, 18:26taaaaak ;)
theSnorkMaiden
9 marca 2018, 14:06To dobrze ze stalas sie pewna siebie. Tak powinnobyc
Barbie_girl
9 marca 2018, 18:26po tylu latach sie udalo ;)
Moniczka2209
9 marca 2018, 07:38Wczoraj pocwiczylam z ta babeczka co polecałas. Fajna odmiana. Dzieki ;)
Moniczka2209
9 marca 2018, 07:40Aaaaaaaaaa i lody jadlam ! Mega dobre ;) mozesz podrzucać takie perełki ;) nigdzie indziej poki co ich nie widziałam tylko w tesco :/
Barbie_girl
9 marca 2018, 09:04ostatnio dorwalam nowy smak w sainsbury milk chocloate Jezu jakie pyszne !! malo cukru duzo protein zjadlam cale pudelko a waga i tak zleciala :D:D
BigFatGirl
9 marca 2018, 02:03Mega pozytywnie :)
Barbie_girl
9 marca 2018, 09:05Musi byc :)
annna1978
8 marca 2018, 17:06Fajny dzionek:)
Barbie_girl
8 marca 2018, 18:36Do kina jednak nie poszliśmy ale aktywnie jest :-)
fitness.poznan
8 marca 2018, 12:16Tobie rowniez zycze udanego dnia!
Barbie_girl
8 marca 2018, 12:59Dziekuje :):*
wPatka
8 marca 2018, 12:12Nareszcie spada :) Gratuluję :) Dużo radości :D
Barbie_girl
8 marca 2018, 12:58Nareszczie uff ;)
Domdom89
8 marca 2018, 12:10Oo, daj znac czy fajny film :) Ostatnio gdzies na fb mialam dyskusje na temat jak zwykle wspaniale rpzetlumaczonego polskiego tytulu Czerwona Jaskolka haha
Barbie_girl
8 marca 2018, 12:57Jezeli sie wybierzemy to napewno dam znac ;) o matko hahahahaha
ola05
8 marca 2018, 11:10Widząc Twoje domowe spa postanowiłam, że też będę sobie takie robić :) Ja muszę zacząć od stóp bo one są straszne :-/ Mam nadzieję że dzisiaj dam radę je trochę ogarnąć. Miłego dnia.
Barbie_girl
8 marca 2018, 11:16Kochana bardzo dobrze odrazu poczujesz sie lepiej ;):) Milego dnia ;*
editka86
8 marca 2018, 10:58Aaa a ja wstalam dzis a tu snieg sypie! No poprostu wtf?! Wczoraj 10 stopni i wiosna a dzisiaj uhhh ale tez ma byc cieplo czyli będzie mokro mokro. Hmm ja ostatnio tez z waga mam przeboje to ja schowalam na najblizsze dni tygodnie....zobaczymy na ile. Nie moge sobie psuc nerwów tylko dlatego ze ona nie chce pokazac spadku. Milego dnia! Napewno będzie aktywnie;)
Barbie_girl
8 marca 2018, 11:10no cos TY u nas naszczescie juz przychodzi wiosna , wychyla sie ;) oj kochana ja sie bujam z moja waga tez tazke rozumiem Cie no ale jak u mnie jest juz lepiej to u Ciebie tez bedzie zobaczysz !!:) :*
kasiulec28
8 marca 2018, 10:42Kurde z tym opisem dnia to chciałabym zobaczyć ich miny :D :D co do wagi to z tego co czytam też u niektórych to prezent na dzień kobiet, że każda spadek dziś widzi! :)) ja nie wiem. Będę wiedziała dopiero w sobotę :)
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:53Jeden chlopak sie poplakal :D szczegolnie ze jest z Bangladeszu wiec wiesz u nich slowo sex to tabu numer 1 :D Ja dnia kobiet nie obchodze , ale taki prezent moge wziasc :D:D
kasiulec28
8 marca 2018, 11:28No ba... Wolę taki prezent niż wymuszony kwiatek!
aniloratka
8 marca 2018, 10:32haha o kurde juz nie pamietam kiedy uprawialismy poranny seks D: tez mam lepszy humor, nawet wczoraj joge pocwiczylam :D wiosna sie zbilza w koncu!!!! Milego
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:52u mnie to czeste bo to najszybszy sposob aby obudzic Andre :D dokladnia mowilam ze wraz z lepsza pgooda wszystko bedzie lepsze ;D
aniapa78
8 marca 2018, 10:15Tobie też udanego, słonecznego czwartku:)
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:51Dziekuje !!:):):) Slonko narazie sie chowalao , ale nadzieje ze wyjdzie pozostala ;)
Nattiaa
8 marca 2018, 10:04noo brawo gratuluje spadku, my dzisiaj święto kobiet więc już w pracy dostałyśmy cały stos tulipanów czekoladki Merci i 2 czekolady z orzechami hmm będę musiała dac mężowi żeby sama nie zjeść czasem :D:D
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:50ja nie obchodze tego swieta wiec nie mam sie co obawiac czekoladek :D dziekuje i milego dzionka kochana ;*
ka_wu
8 marca 2018, 09:43I Tobie również miłego! Żeby Ci się udało wypić duuużo wody :)))
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:49Mam taka nadzieje bitelka stoi obok mnie :D
Anika2101
8 marca 2018, 09:37Fajnie,że waga w końcu idzie w dobrym kierunku. Ja się w tygodniu nie ważę. Miłego dnia xx
Barbie_girl
8 marca 2018, 10:49Dziekuje i wzajemnie ;):) Cos czuje bedziemy miec dzisiaj piekna pogode ;) xx
Anika2101
8 marca 2018, 10:58Jest pieknie xx