Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fitness camp dzien 4 ;)


:) Hej Vitalijki :)

Udalo sie zrobic plan i miec 7 dni powyzej 20 tysiecy krokow :) jeden dzien mial byc tez 30 tysiecy a wpadly 3 !!! (puchar)

Zaczne od wczoraj jak zawsze wstalam , napisalam do was mialam isc najpierw cwiczyc , ale zabralam sie za sprzatanie kurze , smieci, zamiatanie , odkurzanie itd. Jak skonczylam zrobilam trening godzinny i spalilam 500 kalorii ;) W miedzy czasie robilam prania ( udalo sie zrobic 4 ) Pozniej drugie  sniadanko  i 2 lyzki jogrtu naturalnego z bananem, malinami, borowkami i truskawkami :) Na pierwsze sniadanie byly 3 kromki z wedlina :D


Nastepnie przebralam sie i poszlam na power walk ;) 11km w 1h40 952 spalone kalorie :) 


Wrocilam glodna jak wilk przerzucilam kolejne pranie, zrobilam sobie 8 pierogow z miesem i wypilam kawke domowa. Pozniej umylam cala lodowke i posegrgowalam wszystki ciuchy pieknie je ukladajac :) 

Mysle sobie wow ile zrobilam a jest dopiro po 15... posprztalam , prania zrobione, lodowka wymyta, kurze starte, posciel przebrana, ciuchy posegregowane to mozna odpoczywam wlaczylam Na Wspolnej i po 10 minutach mowie no nie usiedze przebralam sie i zrobilam trening :D 50 minut spalilam 400 kalorii ;) 

Pozniej przyjechalo moje kochanie i az buzie otworzyl jak zobaczyl ile udalo mi sie zrobic :D Jaki byl zadowolony jak zobaczyl ze nawet jego dzialka jest zrobiona :) Naprawil lodowke i pojechalismy do B&M i wreszczie ja dorwalam posicel co chcialam !! Smiejscie sie tak mam 30 lat i kupilam rozowa posciel z jednorozscem , ale nikomu tym krzywdy nie robie i jestem szczesliwa O !:) Wyglada pieknie !:) w BM kupilismy tez te kable do ladowania akumulatora w razie gdyby spotkala nas podobna historia jak ostatnio. 


Pozniej pojechalismy do Tesco zrobilismy zakupy na caly tydzien i kochanie kupilo mi orientalne Lilie w podziekowaniu za bycie perfekcyjna Pania domu hehe ;) 


Zakonczyly sie 2 wyzwania na FitBit jedno wygralam w drugim bylam na 2 miejscu takze srebro tylko ech :) Brako mi 34 tysiace krokow .... 


W domu bylismy okolo 21 po wszystkich zakupach ''poprzytulalismy'' sie troszke , a pozniej do A zadzwonil jego kolega z ktorym sie znaja 20 lat czy moze przyjechac mu pomoc czyscic dywan wiec Andre pojechal a ja zostalam sama :( czemu czyscic dywam o tak pozniej porze a to juz dluga historia pamietnika by braklo aby to opisac ,,,zrobie video na ten temat bo historia jest jak z serialu a koles sie niezle wpierniczyl ;/  Ja mialam wieczor dla siebie i dla moich seriali :)

To jeszcze wam pokaze moje kochanie z ryba jaka zlowil :) Zapuszcza teraz brode i chce sobie inaczej wlosy sciac ;) Pomysl fajny zobaczymy jak bedzie wygladal :) Zawsze mozna brode zgolic a wlosy odrosna :D 


Aktywnosc na koniec dnia ! Tak po raz trzeci w tym tygodni + 30.000 !!!:) 

32,540 krokow i 224 aktywne minuty (puchar)<3:D


Teraz jest pare minut po 8 a my jedziemy na pierwszy w tym sezonie car boot !!!! To takie miejsce gdzie przyjezdzaja ludzie i sprzedaja rzeczy z aut :) sa to nowe i uzywane takie stragany, mozna nieraz takie cacka wylapac ze szok takze trzymajciu kciuki :* Dzisiaj bedzie mniej aktywnie bo jutro juz powrot do pracy ;( dobrze ze tylko na 3 dni :) Waga stoi ;) 5 dni do @ wrrr... :) 

Milego dnia kochane :* 

S.<3

  • Nattiaa

    Nattiaa

    26 marca 2018, 07:23

    dałaś czadu, powinna z Ciebie brać przykład bo znowu zaczynam sobie nie ufać.. musze spiąć poślady porządnie a przed nami świeta, jak żyć? haha

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 marca 2018, 10:33

      ja tam Siwta nie mam ide do pracy normlanie takze dieta bedzie taka sama jak zawsze heh :)

  • wPatka

    wPatka

    25 marca 2018, 22:46

    Ja sobie myślę :D Że ty masz tam pod skórą 16 lat i tak to zostanie do 100 lat:D :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 marca 2018, 10:33

      tez mi sie tak wydaje :D:D

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    25 marca 2018, 21:13

    Ale aktywny dzień! :) Piękne kwiaty :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 marca 2018, 10:35

      udalo sie byc aktywna ;) kwiaty cudne a jak pachna ;):)

  • editka86

    editka86

    25 marca 2018, 20:55

    A ja dzieki Twoim wpisom zrobilam wczoraj i dziś power walki. ;) az mnie lydki bola taka zasiedziana jestem ha ale pogoda lepsza to az dreptac sie chce

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 marca 2018, 10:35

      suuuper bardzo mnie to cieszy ;):):)

  • aniloratka

    aniloratka

    25 marca 2018, 16:27

    wiesz, co moze tez powinnam pocosnac te kroki? pogoda troche sie poprawia, juz nie jest ciemno jak koncze prace.. moze zamiast autobusem bede chodzila do domu pieszo ... hm .. hm jest jakas inspiracja :))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:45

      o widzisz ja bym tak robila tylko do mnie to domu mozna tylko autem dojechac bo nie ma drogi dla pieszych , ale tez mam plan ze po pracy bede prsila A zeby mnie zawozil w pewnie miejsce i tam codziennie po pracy 5km tylko zoabczymy jak dlugo bedzie sie utrzymywalo swiatlo dziennie ;)

  • Anankeee

    Anankeee

    25 marca 2018, 16:19

    Świetny wynik gratuluję ;) Ładnie zostałaś doceniona za Twoją pracę w domu, aż miło ;) Ja wczoraj równiez nie próżnowałam okna i podłogi mam umyte w końcu, nawet lodówka błyszczy :) Kwiatków nie ma, ale bluzeczka bedzie ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:22

      Dziekuje :) hehe bluzeczka tez fajna ja sie za okna nigdy nie zabieram robi to moj A bo ja co jak co ale na oknach zawsze smugi zostawie ;/

  • Anika2101

    Anika2101

    25 marca 2018, 15:10

    Piękne kwiaty brawo za drugie miejsce. Powodzenia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:18

      Dziekuje ;) ciezko bylo ale sie udalo bo o pierwszym miejscu nawt nie marzylam przy tej Pani , ona to jest aktywna ;) milego popoludnia xx

  • soleyy

    soleyy

    25 marca 2018, 13:58

    O kurde jaka moc:D ryba okropna, ale A dobrze w brodzie :) gratuluję takiej aktywności i ze się nie poddajesz♡♡

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:17

      Rybka sobie plywa i czeka az ja zlapie kolejna osoba ;) tez mi sie podoba w brodzie , ale dzisiaj juz mi narzeka ze go swedzi hehe :) nie zamierzam sie poddac nie nie nie ;)

    • soleyy

      soleyy

      25 marca 2018, 23:13

      dla urody trzeba cierpieć ;)!

  • YunShi

    YunShi

    25 marca 2018, 13:38

    A ja mam dwie koszulki z Minionkami i skarpetki z Grumpy Catem :D Fajne są takie zabawne rzeczy. A i jeszcze kocyk z Minionkami dostałam od chłopaka *fan minionków*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:15

      hehe ;) u mnie to wszystko jest w jednorozsce i psy :) ja to takie duze dziecko jestem chyba dlatego ze jak bylam mala to nic nie mialam to teraz spelniam marzenia malego dziecka hehe ;)

    • YunShi

      YunShi

      25 marca 2018, 19:56

      No pewnie, też tak robię :D

  • fitball

    fitball

    25 marca 2018, 12:19

    Wow no jak Cie czytam, to nie moge wyjsc z podziwu... na prawde. Ja to jestem brz sensu przy Tobie. A. Twoja waga powinna spadac raz dwa trzy

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:14

      mam nadzieje ze po @ spadnie chociaz przyznam sie weszlam przed chwilka na wage i jest nizsza niz rano :) zostal tydzien marca jeszcze fajnie by bylo powiedziec na koniec miesiaca schudlam 4kg w tym miesiacu , ale zobaczymy czy mi @ nie przeszkodzi :) jak to jestes bez sensu jestes super !:)

  • karaluszyca

    karaluszyca

    25 marca 2018, 12:07

    Ja przepraszam, że znów to powiem, ale masz męża ciachowego :D do zjedzenia :D A poza tym, to gratuluję zorganizowania. A raczej zazdroszczę zorganizowania :) i tego, że tak pięknie realizujesz swoje założenia. jakoś mnie to motywuje, kiedy tu zaglądam. :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:12

      heheh nie masz za co przepraszac :D to tylko komplement dla mnie ze mam dobry gust :D od malego bylam jakos dziwnie zorganizowana plus praca jaka mam wymaga tego odemnie takze chyba mam to we krwi :D a jak juz sobie cos postanowie to musi tak byc i tyle :D:D dziekuje Ci za mile slowa ;* milego popoludnia ;*

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    25 marca 2018, 11:01

    Ale wielka ryba! Gratulacje! Mam pytanko: jak Andre czuje się w różowej pościeli, hehe?;-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:09

      wiesz posciel jest moja , ale mowi ze fajna :D:D

  • kasiulec28

    kasiulec28

    25 marca 2018, 10:57

    Normalnie naładowana jak robot sprzątający :D Ja po zrobieniu obiadu jak usiadłam nagle jak by mi ktoś energię wyssal i koniec... Ale potem mówię niee... I zrobiłam trening i mi energia wróciła :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:05

      czasem trzeba :D:D ja dzisiaj do poludnia tak mialam ze mysle no nawet tych 10.000 krokow nie zrobie nie dam rady taka jakas bez energi, ale poszlam na ten spacer zrobilam 8km juz mam 15 tysiecy krokow i energia wrocila tez :D:D

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    25 marca 2018, 10:18

    Wowowowow ale zes narobila porzadkow w domu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 16:04

      normalnie perfekcyjna Pani domu hahaha

  • karmelikowa

    karmelikowa

    25 marca 2018, 09:47

    Gratuluję wygranej i drugiego miejsca w FitBit :)Pościel ładna taka dziewczęca ,buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 10:00

      drugie miejsce to nie ma czego gratulowac zlota nie ma hehe :D

  • flos1977

    flos1977

    25 marca 2018, 09:30

    super wyniki! tez chce w koncu przekroczyc 30,000 :) czekam na wiecej czasu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      25 marca 2018, 09:32

      dziekuje i bede trzymala kciuki za Twoje 30 tysiecy :) Fajne uczucie takie wow super przynajmniej dla mnie ;)