Hej Vitalijki
Co to byl za dzien wczoraj najgorszy ze wszystkich moich 5 dni chyba ;/ Pojechalismy na ten car boot rano , polowa drog zamknieta trzeba bylo jezdzic jakimis innymi drogami no masakra , ale dotarlismy i co i kupa ;/ Poprostu ludzie sprzedawali takie smieci ze szok ja bym tego nawet a radmo ludziom nie oddala ... no nic Andre mowi to jak juz wstalismy to jedziemy do Milton Keynes tam tez jest car boot ... tam on sobie przynajmniej kupil pierdolki do swojego wedkowania a ja poduszke do masazu szyi ;) do godzny 13 bylam mega senna w aucie zasypialam , nie mialam sily i czulam ze bedzie ciezko zroic te glupie 10 tysiecy krokow ( gdzie u mnie chyba tylko raz w tym roku sie zdarzylo ze nie zrobilam kiedy bylam na mega kacu )
Wrocilismy do domku po raz kolejny odmowilam Costy i nie daltego ze kalorie czy cos poprotsu mialam ochote na kawe w domu Andre posprzatal auto , pojechal na wysypisko smieci wywalic wszystko zatankowac i przejechac przez myjnie a ja w tym czsie poszlam na 8km power walk ;) Wtedy wlasnie energia powrocila !!!!:)wrocilam do domku i zrobilam sobie kawke ;)
A wrocil pojechalismy do Luton do moich rodzicow ;) Moje dziecko takie zmeczone bylo 
Wrcoilam do domku przed 18 i poszlam zrobic sobie domowe SPA Caly czas obserwowalam kiedy zrobi sie ciemno i czy uda mi sie dzisiaj po pracy isc na 5km power walk i wyglada na to ze mi sie uda bo powinno byc faktycznie jasno ! 
Od godziny 19 juz tylko odpoczywalam bo mialam male zakwasy na gornej czesci barkow , na szczescie dzisiaj juz czuje jest ok 
Wogole czytalam troszke o tym jaki puls powinna miec osoba w stanie odpoczynku wedlug FitBit moja srednia z miesiaca to 58 czyli jest rewelacyjnie patrzac na wykres po lewej Czytalam tez na polskich stronach ze ponizej 60 i dolna granica 60 swiadczy ze serduszko jest w super stanie
Ogolna aktywnosc :
16,802 kroki i 102 aktywne minuty
Dzisiaj wstac o 5 to byla masakra, pol kilo na wadze wiecej 
w piatek bedzie @ , brak energi jakos i do tego humor pod psem az tak mi sie nie chce isc ... czemu nie moge byc bogata i bym mogla siedziec w domku i robic to na co tylko mam ochote ... marzenia scietej glowy lol. Mega ciemno na dworze wrrr .... ok koniec narzekania ide zwalic Andre z lozka ...
Milego dnia kochane ;*
S
KochamBrodacza
26 marca 2018, 22:01Słodziak :) Trzymaj się :) I oby energia wróciła jak najszybciej :)
Barbie_girl
26 marca 2018, 22:06bedzie jutro :D:D
KochamBrodacza
26 marca 2018, 22:13:)
annna1978
26 marca 2018, 18:40Faktycznie słodziak:)))
Barbie_girl
26 marca 2018, 22:04taaaaak;)
patkak
26 marca 2018, 12:48Też się denerwuje jak ludzie sprzedają badziewie, że też niektórzy wstydu nie mają. Kilka razy zdarzyło mi się odkupić od kogoś coś co wylądowało od razu w śmietniku.
Barbie_girl
26 marca 2018, 15:21jak ludziom nie jest wstyd moj Andre ostatio kupil od kogos na FB alarm do ryb i gosciu mowi on dizala dziala tylko baterie trzeba wymienic ... oczywiscie nie dzialalao taki clzowiek glupi ze zaufal
fitball
26 marca 2018, 12:26ja nie wiem, jak mozna być chorym i się zebrać w sobie, żeby ćwiczyć? takie pałerłoki są fajnym pomysłem, tylko, że ja albo z małym za rączkę, albo wcale... Może z wózkiem by trochę dało radę, tylko, że u mnie na osiedlu są tak fatalne drogi, że by mi się chyba wózek rozleciał, a do parku kurczę teraz mam trochę daleko. Hmm. wiem, wiem, wymówki...
Barbie_girl
26 marca 2018, 15:03ja wiedzialam ze po cwiczneiach bedzie mi lepiej ,jak do pracy chodze chora to i trening dam rade zrobic ;) co do spacerow to mozesz robic walk at home a jak chcesz na powietrzu park za daleko a osiedle ma zle drogi to jak maz wraca z pracy niech sie zajmie dzieckiem na te godzinke a Ty idziesz :) sprawa zalatiwona;)
aniloratka
26 marca 2018, 10:51przy tej ilosci kardio ktore robisz to bym sie zdziwila gdyby Twoj puls byl w gorszym stanie :DDDD
Barbie_girl
26 marca 2018, 14:45wiesz tak naprawde ja robie tylko 40 - 60 minut dziennie i weekendy troszke wiecej takze nie az tak duzo jednak wynik cieszy ;)
aniloratka
26 marca 2018, 14:46widzisz, w tym masz potwierdzenie, ze to nie "tylko" 60min
kasiulec28
26 marca 2018, 09:26U nas w sobotę była zmiana czasu i masakra..... Chodzę jak zombiak !
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:41niesamowite jak jedna godzina moze zmienic ;/
kasiulec28
26 marca 2018, 17:55Może może. Jak nigdy nie zdarzyło mi się kimać po południu tak dzis musiałam się na godzinkę położyć bo zasypialam na siedząco :D
Nattiaa
26 marca 2018, 08:44haha śmieszna minka psiaka, nasz piesek w sobote był chory miał ostre zapalenie żołądka i cały dzień był nieprzytomny, dostał 4 zastrzyki i na drugi dzień już było lepiej,,,
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:41ojoj biedna psinka ;(
karmelikowa
26 marca 2018, 08:31Jak to przeleciało ,dopiero pisałaś ze będziesz mieć wolne a tu już koniec dobrego jak się to mówi, psiak mega słodki ,:)miłego dnia :*
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:40za szybko zlecialo jeszcze 5 dni by sie przydalo :):):) Mielgo dnow rowniez :*
theSnorkMaiden
26 marca 2018, 08:30Milego dnia :)
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:39Dziekuje wzajemnie ;)
ola05
26 marca 2018, 08:19Miłego dnia i żeby Ci szybko minęło :-)
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:37dziekuej i wzajemnie jest lepiej niz myslalam juz pierwsza przerwa :):)
aniapa78
26 marca 2018, 08:18Miałaś super aktywne te wolne dni. Podziwiam, że wczoraj jeszcze dałaś radę. Ja czasami czuję się jak Twój psiunio:)*
Barbie_girl
26 marca 2018, 10:36ja sie tak czulam do poludnia wczoraj jak on :D:D