Hej Vitalijki
Poniedzialek juz naszczescie jest 
Najgorszy dzien tygodnia czyli niedziela jest juz za mna uffff,,,, byla straszna tragiczna poprostu masakra ...wygladalam mniejwiecej tak ...
Jedyny plus to taki ze czas mi uciekl mega szybko nawet nie wiedzialam kiedy Pod koniec dnia bylam tak zmeczona ze myslalam tylko o jednym ...
Zasnelam w aucie odrazu jak tylko wsiadlam po 15 minutach przebudzilam sie i mysle sobie kurcze no tak spac odrazu po pracy trzeba cos z tym zrobic weszlam do domku zmienilam kortke i poszlam na power walk szybkie z elementami biegu 5.5km w 45 minut spalilam 501 kalori 
Wrocilam do domku poszlam przebralam sie i 30 minut cwiczen strzelilam spalajac 309 kalori Nie chcalo mi sie dluzej bo tez chcialam troszke odpoczac ;) Razem 810 spalonych kalori po pracy 
Takze bardzo ladnie rozpoczelam kwiecien koncowa aktywnosc :
25,532 kroki i 119 aktywne minuty
Wieczorkiem po cwiczeniach pojechalam sie przejchac z A i wrocilam do domku po 9 zrobilam herbatke i nadrobilam Na Wspolnej 
Foteczke z kochaniem sobie strzelilam 
Waga dzisiejsza : 78.4kg
Spadek od wczoraj : -0.4kg
Spadek w kwietniu : 0.4kg 
Zycze wam milego dnia :*
S
wPatka
6 kwietnia 2018, 14:20Słodziaki 2 :D
Barbie_girl
6 kwietnia 2018, 14:26tak ;*
KochamBrodacza
3 kwietnia 2018, 21:14Jak zawsze aktywnie :)
Barbie_girl
3 kwietnia 2018, 22:41staram sie ;)
ola05
3 kwietnia 2018, 13:29Pięknie razem wygladacie :-) Gratuluję spadku . Trzymaj tak dalej
Barbie_girl
3 kwietnia 2018, 15:12Dziekuje ;)
aniloratka
3 kwietnia 2018, 12:51kurde przez takie Twoje wpisy za kazdym razem jak zamawiam cos z amazona to sie zastanawiam czy Ci wiecej pracy nie sprawie XD
Barbie_girl
3 kwietnia 2018, 13:02dawaj dawaj :D Nadgodziny beda :D:D
aniloratka
3 kwietnia 2018, 13:54haha, tak tez mozna :D
theSnorkMaiden
3 kwietnia 2018, 08:27Dobrze ze przetrwalas taki zwariowany dzien:)
Barbie_girl
3 kwietnia 2018, 10:02tak dalam rade :):)
aska1277
2 kwietnia 2018, 20:55Ja wracam na dobre tory z aktywnością :) taka mam nadzieję :) od wczoraj ćwiczę :) :)
Barbie_girl
2 kwietnia 2018, 21:37super brawo kochana :):):*
patkak
2 kwietnia 2018, 10:45Oj, bidulko ale cię wymęczyli w pracy. Na szczęście niedziela już za tobą, a weekend niedługo :) Pięknie razem wyglądacie
Barbie_girl
2 kwietnia 2018, 11:42mam nadzieje na nadgodziny w czwartek :D:D Dziekuje bardzo ;*
WielkaPanda
2 kwietnia 2018, 10:11Ale ładna z was para! Pozdrawiam!
Barbie_girl
2 kwietnia 2018, 10:34Dziekuje bardzo rowniez pozdrawiam ;*
karmelikowa
2 kwietnia 2018, 07:30To miałaś galimatias w pracy :) ładny spadek idziesz jak burza;)
Barbie_girl
2 kwietnia 2018, 10:33oj byla masakra naszczescie dzisiaj jest juz lepiej ;)