Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda


(kwiatek)Hej Vitalijki (kwiatek)

Na wstepie chcialabym serdecznie podziekowac za wszystkie slowa wsparcia od was !:) jestecie kochane !!!:* 

Image result for dziekuje

Ze sprawa czekamy do poniedzialku takze narazie staramy sie nie przejmowac szczegolnie ze to juz dla nas koniec tygodnia :D 

Wczoraj w pracy srednio przez humor, ale jakos poszlo pozniej zamiast wyjsc o 18 czekalm do 19.15 na Andre bo radzil sie w swojej sprawie .... takze w domku bylismy pozniej niz zawsze i mysle sobie a odpuszcze dzisiaj power walk , jednak jak tylko weszlam do domku mysle nie nie moge tego zrobic nawrot i power walk :) 

8km w 1h20m26 ( gorszy wynik ) spalilam 657 kalori. 


Wrocilam do domku zaraz przez 21 i napuscilam wody do wanny, odpoczywalam ;) o 22 juz lezalam w luzku i ogladalam 90210 zostalo mi ostatnei pare odcinkow. Przyszla szarfa Harriet :)


Juz wszyscy zyjemy ta impreza zostalo 9 dni :)

Aktywnosc na koniec dnia : 

22.403 kroki i 82 aktywne minuty .


Dzisiaj skonczymy prace wczeniej i zamiat skonczyc o 18 wyjdziemy o 16 .... czy jutro zrobimy naggodziny okaze sie pozniej. W piatek mam GP ide po tabletki anty mam nadzieje ze mi da zapas na 9 miesiecy a w sobote kosmetyckza i nowe hybrdy wreszczie. 

Nie wytrzymalam i zwazylam sie :PP Bylm ciekawa czy udalo mi sie wrocic do 76kg i naszczescie tak ;) 76.8kg (puchar)waga pokazuje ;) Licze na to ze jezezli utrzymam ladnie diete to zobacze 75 w ten weekend :) Trzymajcie kciuki prosze mocno !!:) 

Image result for trzymaj kciuki

Czas spadac do pracy zycze wam super milego dnia :* 


S.<3

  • wPatka

    wPatka

    20 maja 2018, 18:33

    :D Och nie nie trzymałam :P:P:P Szarfa 1 klasa :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 18:48

      mam nadzieje ze sie spodoba ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    17 maja 2018, 16:55

    Trzymam kciuki! :)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    16 maja 2018, 22:32

    Ale harriet bedzie miala urodzinki czadowe

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 22:33

      mam nadzieje chce aby nawila sie super ;) wkocny 21 lat ma sie raz w zyciu :)

  • fitball

    fitball

    16 maja 2018, 21:14

    jak zwykle brawo dla Ciebie. Sprawy się ułożą,zobaczysz. Pozytywnym ludziom, pozytywnie się dzieje.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 21:36

      Dziekuej mam nadzieje;)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    16 maja 2018, 17:19

    Ciężko się powstrzymac z tym ważeniem jak się już zacznie ech ta ciekawośc:D mnie na razie udaje się ją przezwyciężyc czekam do niedzieli cierpliwie,ale waga ładna i trzymam kciuki mocno :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 21:35

      ta kobieca ciekawosc mnie zabije kiedys :P:P:P ja teraz weszlam nawet bo nie wytrzymalam i jest naprawde fajnie zobaczymy jak bedzie rano ;D

  • katrinka1978

    katrinka1978

    16 maja 2018, 16:26

    Super ci idzie..tak trzymaj!!Ja niestety jestem powyżej 80 :((( Ale wierze że mi też się uda zobaczyć 7 z przodu :) Pozdrawiam cieplutko

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 21:23

      Uda Ci sie napewno !!!:):) Pozdrowionka :)

  • 106days

    106days

    16 maja 2018, 13:06

    Licze, ze wszystko sie z Andre ulozy ;) latwo mowic zeby sie nie martwic, ale sami wiecie ze to jedyna opcja skoro cos tam ma sie okazac ewentualnie w poniedzialek ;) udanego weekendu mimo wszystko ;*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 13:17

      wiewsz aj sie uspokoilam , ale on podenerwowany takze przenosi sie na mnie jak jestesmy razem ... mam nadzieje ze przez weekend zapomni o tym na chwilke :)dziekuje

  • aniloratka

    aniloratka

    16 maja 2018, 11:46

    Super makijaz dzisiaj :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 13:15

      Dzieki tak mi cos strzelilo :D:D

  • anastazja2812

    anastazja2812

    16 maja 2018, 11:17

    Trzymam kciuki za was obu. Glowa do gory, na pewno z czasem sie wszystko ulozy i bedzie dobrze. Milego dnia!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 13:12

      Dziekuje bardzo !:) Wzajemnie ;):*

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    16 maja 2018, 09:59

    Trzymam kciuki

  • Anika2101

    Anika2101

    16 maja 2018, 09:39

    Trzymam mocno kciuki za pozytywne rozwiązanie sprawy. Wiesz dobra dieta naprawdę dużo pomaga w utracie zbędnych kilogramów. Miłego dnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 12:37

      Dziekuje trzy,aj przyda sie ;) Wazniejsze jest to dla mnie niz ta waga szczerze mowiac. Musze poprostu mniej jesc w dni kiedy pracuje bo mysle jednak to mnie gubi bo wtedy robie tylko power walkie w weekend zawsze moglam sobie wiecej pozwolic bo wiecej cwiczylam ;) Takze zobacze jak jutro waga bo dizisja jest dieta na +6 :):) Milego dnia rowniez xx

    • Anika2101

      Anika2101

      16 maja 2018, 13:19

      Wiem kochana jak są problemy to waga ma najmniejsze znaczenie x

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    16 maja 2018, 09:22

    Życzę korzystnego rozwiązania sprawy... i oby w miarę szybko

  • ola05

    ola05

    16 maja 2018, 09:06

    Skąd Ty bierzesz siłę na te ćwiczenia? Kurczę ja od początku maja mam jakiś zastój i skreciłam sobie " Nie chce mi się ". Graluluje spadku. Wzajemnie

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 12:28

      sila jak sila nie chce byc poprostu taka osoba co tylko idzie do pracy na te 11 godzin wraca i siada plackiem ja jednak wole podladowac baterie cwiczeniami :D:D pozatym chcialabym aby ta waga pokazywala coraz mniej :D Dziekuje ;*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    16 maja 2018, 08:16

    Może i dobrze, że weszłaś na wagę, przynajmniej poprawiła ci humor :) Dobrze też że nie poddałaś się I jednak zrobiłaś Powe Walk. Wspaniałego dnia życzę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 12:25

      o tak to fakt ;) i motywuje do dalszego dzialania i znowu czekoldki odmowilam dwukrotnie dzisiaj !!:) nie jestem przeciw slodyczona, ale stwierdzilam ze moge je zjesc tylko wtedy kiedy naprawde juz nie moge wytrzymac i mnie skreca haha a nie tylo dlatego ze mi sie chce ;):) milego dnia dla Ciebie rowniez ;*

  • .krcb.

    .krcb.

    16 maja 2018, 08:12

    Też trzymam :)) a hybrydy nie wolisz robić sama?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 11:53

      dzieki za kciuki ;) nie wiesz nie potrafie sobie tak porzadnie skorek zrobic i fajnego ksztaltu jak kosmetyczna plus super relax dla mnie ;) nie musze wszystkiego robic samna :) kawa ploteczki i paznokcie = relax ;):):)

    • .krcb.

      .krcb.

      16 maja 2018, 17:30

      No pewnie :))

  • Nathasza

    Nathasza

    16 maja 2018, 08:05

    Piekny makijaz i pieeekna waga :)

  • Pami8976

    Pami8976

    16 maja 2018, 07:47

    Kciuki są:)

  • agacina81

    agacina81

    16 maja 2018, 07:46

    Haha, wiedzialam, ze wleziesz na ta wage szybko ;) ale dobrze, ze przynajmniej pokazala cos milego :) moja pewnoe pokazalaby error ;) to trzymaj ladnie diete, bo wakacje juz tuz tuz xx

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 11:49

      kurze myslalam ze z dwa dni wytrzymam :D:D jednak jest duzo uzaleznienie od niej ;( Twoja pokazalaby PIEKNA MAMA :) o tak wakacje extra motywuja to napewno ;) xx

    • agacina81

      agacina81

      16 maja 2018, 13:29

      Po komentarzu do Ciebie zamowilam baterie do starej wagi ;) chociaz maz moglby mi przyniesc ta ktorej uzywam na codzien. Ale tamtej mi nie szkoda ;)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    16 maja 2018, 07:34

    trzymam kciuki :D:D ja wróciłam już do całkowitego przestrzegania planu ale w weekend znowu impreza i jak tu żyć? przez miesiąc nic nie schudłam xD

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 maja 2018, 11:38

      na imprezie duzo tancz a wszystko sie spali ;):):) nastepny miesiac bedzie lepszy :):)

    • Nattiaa

      Nattiaa

      16 maja 2018, 13:07

      to jest roczek bez tańczenia haha