Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/10


:) Hej Vitalijki :)

Wczoraj z rana po imprezie  czulam sie ok , poszlam na miasto wszystko bylo ok dopoki nie wrcoilam do hotelu i nie zjadlam zimnej pizzy :( Ile ja zygalam , jak mnie brzuch bolal nie wiedzialam co ze soba zrbocic :(  Na 19 bylismy umowieni ze znajomymi w Hitchin  na fajerwerki ... Andre widzac w jakim jestem stanie mowi nigdzie nie idziemy na co ja mu mowie ze ja jestem silna babka i jak sie umawiam to slowa dotzymuje :D Tylko dlatego ze lledwo zyje nie znacy ze poloze sie i dam wygrac chorobie o NIE !:)  Tazke poszlimy jak tylko wysialadm z auta zwyimotowalam  po raz kolejny i to bylo moje wybawienie :) Poczulam sie WKONCU DOBRZE :) Poszlismy , obejrzelismy super  fajerwerki a na koniec pojechalismy do Tureckej restauracji na obiad ;) Wrocilalismy do hotelu i o 22 zasnelam :) Kroki ladne wyrobilam 18,393 :) 

O dniu dzisiejszym nie pisze bo bedzie w jutrzejszym poscie ;) chcialam tylko zrobic podsumowanie tygodnia :) 

Niestety tylko 5 treningow , ale czasem tak bywa... 3 biegi na 8km  i 2 rzy YB :) 

Dzien  Bieg Kroki  YB 
Niedziela  x 11,145 x
Poniedzialek  x 16,695 50 minut 
Wtorek  x 19,655 45minut 
Sroda 8km 13,175 x
Czwartek 8km 19,830 x
Piatek 8km 18,297 x
Sobota x 18,393 x

Krkoki  117,190 co daje nam srednia 16,743 krokow :) 

Zycze wszystkim milego popoludnia ;* 

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    7 listopada 2018, 13:33

    I tak super Ci poszło w tym tygodniu :) dobrze, ze już lepiej z Tobą :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      7 listopada 2018, 14:07

      Naszczescie tak dziękuje ;-)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    6 listopada 2018, 10:20

    Oj bedaku...ale się nacierpiałaś. Zdrówka życzę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 listopada 2018, 10:45

      Juz jest ok ;) tak na 100% :)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    5 listopada 2018, 09:21

    No kochana ...nie zazdraszczam szczerze mówiąc ale tak jak mówisz. Nie ma co się zasiadywac bo wtedy to jeszcze gorzej.a tak wszystko z Ciebie wyszło i już.To ja tu skacze z radości że udało mi się 5 treningow zrobić w tym tygodniu A ta płacze że jej mało:D kobieto jest git!!!!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 listopada 2018, 10:24

      wiesz ja jednak wole 6 :D:D: za to w tym tygodniu jako ze nie musze isc do pracy chce zrobic 7 :D:D:

    • kasiulec28

      kasiulec28

      5 listopada 2018, 20:19

      Jeśli masz ochotę to jasne nikt nie broni :)póki werwa jest to jedziemy :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 listopada 2018, 21:44

      tu nie chodzi o ochote a zgubienie cm hihihi

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    4 listopada 2018, 19:04

    Z dwojga złego pewnie po tym rzyganku miałaś płaściutki brzusio :-))))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 listopada 2018, 20:09

      Tak szkoda tylko ze na chwilkę haha

  • aska1277

    aska1277

    4 listopada 2018, 16:56

    Obys lepiej się już czuła.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 listopada 2018, 17:15

      Juz czuje sie lepiej poszlam pobiegalm 8km wykapalam sie i czuje ze zyje ;)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    4 listopada 2018, 16:15

    Od żołądka idzie mega słabosc ...tak że Ci współczuję ,a co do treningów to nie niestety tylko aż pięc ,bo te pięc to nie jest mało ....Buźka:*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 listopada 2018, 17:16

      naszczescie to juz za mna ;) 5 jest ok , ale jednak wole jak jest 6 :D