Wiecie dziewczyny obliczam sobie kalorie na stronie.
Dzisiaj robiłam risotto z pieczarkami i kurczakiem z wczoraj, na stronie wyszło ze 300g tego cuda to aż ponad 900kcal, no ale nir możliwe bo wiem co tam dodawalam i wiem ze aż tyle nir było.
Obliczylam sama podając każdy produkt z osobna i wyszło na 575g tylko 550kcal.
Znaczy, wiem ze dużo ale pozwoliłam sobie bo taka miałam ochotę wczoraj.
Jak narazie, nie jest zle, nie wiem co zjem na kolacje. Nie mam pomysłów.
Byliśmy na spacerku. Obkrazylismy pole golfowe :))
Dużo nie zostało. Wieczorem jeszcze pójdziemy po brata do pracy. Jakieś 3000 kroków :)
aisha2013
16 lutego 2014, 18:08no ladnie :D dlugi spacerek :)