Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
hartowanie cdn


Tydzie艅 teraz do tygodnia, teraz bardzo podobny. Jeden homeoffice, drugi "hybrydowy" dwa dni w biurze, trzy zdalnej. A weekendy w naszym Lesie馃弳.聽

Treningowo si臋 zorganizowa艂am, 2x si艂owo (jutro poka偶臋 Wam moj膮 i S. domow膮 si艂owni臋:) + brzuch i cos tam po 30 minut codziennie. No i rower oko艂o 20 km, co jest, przy tej pogodzie i kr贸tkim dniu coraz trudniejsze, szczeg贸lnie jak si臋 nie musi, jak by wystarczy艂o, z 艂贸zka na kanap臋 z laptopem si臋 przesmrodzic.

A w Lesie, rano marszobiegi, hartowanie (znalaz艂am miejsce do tego idealne):

Potem S. 艂azi po drzewach i 艣cina uschni臋te konary (nawet w 艣niegodeszczu), ja je 艣ci膮gam w ogniskowe miejsce i spalamy to wszystko wieczorem. I jak bardzo si臋 ciesz臋, i dziwie si臋 jednocze艣nie,聽偶e tak bardzo mi si臋 to podoba.

Wieczorem = w ciemno艣ciach, tradycyjne 18 km km rowerowania (wczoraj by艂o to naprawd臋 wyzwanie).

I moja Slipstravaganza doczeka艂a si臋 wreszcie sesji w "G贸rach T臋czowych":)

  • tara55

    tara55

    22 grudnia 2020, 22:37

    Pi臋kna chusta.!

  • U偶ytkownik4069352

    U偶ytkownik4069352

    20 grudnia 2020, 21:10

    kije NW mozna i w p贸艂mroku a daj膮 艂adne spalanie i to codziennie czyli z ra艅ca po chlebek na s膮siednie osiedle i bedzie spalanie powo-tomek

    • beaataa

      beaataa

      20 grudnia 2020, 21:21

      Chlebek sama piek臋 od lat, do sklepu ganiam 8 km, po najpyszniejsz膮 kiszon膮 kapust臋 na 艣wiecie

  • diuna84

    diuna84

    15 grudnia 2020, 13:19

    uroczo

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    14 grudnia 2020, 17:09

    Jakie wyczyny, kurcze, podziwiam. Ja to zmarzluch jestem niesamowity, w sobot臋 tylko drzewo ponosz臋 i zmykam do domu. M贸j syn najstarszy z 偶on膮 ostatnio na pierwszym morsowaniu byli, jak opowiadali nam, to a偶 mi ciarki po plecach chodzi艂y, jejku. Pi臋kna ta chusta, taka niespotykana.

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 21:12

      Morsowanie nie dla mnie. Przymierza艂am si臋, ale ja nawet w lecie, niech臋tnie do zimnej wody wchodz臋

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    14 grudnia 2020, 11:24

    Oczu nie mo偶na oderwa膰 od Ciebie, zdj臋膰 i tej chusty:) Jak pokaza艂a艣 pierwsze zdj臋cie chusty, sam plaster miodu, to mi si臋 podoba艂a:) Po drugim zdj臋ciu, ju偶 ze 艣rodkiem, nie do ko艅ca. Ale w ca艂o艣ci widz臋 ju偶 j膮 pi臋kn膮:) Ty 艂azisz po zimnych piachu, 艣niegu i innych fakturkach, a ja komentuj臋 spod szala;)

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 12:18

      Mnie te偶 ta chusta zachwyci艂a tak na 100 % dopiero jak j膮 sko艅czy艂am i upra艂am. A Ty to masz super miejsca do hartowania = pla偶臋

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      14 grudnia 2020, 14:41

      Nooo mam...ale rzadko tam bywam:( A hartowa艂am si臋 a偶 raz;)

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    14 grudnia 2020, 09:04

    :)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    14 grudnia 2020, 06:27

    Te偶 sobie obieca艂am, 偶e jak spadnie 艣nieg, to cho膰 par臋 krok贸w dziennie b臋d臋 robi艂a na boso.. Ty, figura, go艂e ramiona i chusta w plenerze- pi臋knie:)

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 07:26

      Tego sniegu tam by艂o tyle co nic, bardziej po zimnym piachu chodzi艂am. I po lesie chodz臋.

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    14 grudnia 2020, 00:24

    chusta piekna, jak zawsze, ale...napisz kiedys o swojej wnuczce :)

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 07:27

      Nie chc臋 pisa膰 o wnuczce, to zbyt prywatne.

  • GGVEN

    GGVEN

    13 grudnia 2020, 23:36

    Zdj臋cie st贸p na 艣niegu jest genialne!!! Chusta pi臋kna! Jak tamta, kt贸ra mnie zachwyci艂a swego czasu od pierwszego wejrzenia, tak i ta mi si臋 bardzo podoba! ....babciu??? Ani troch臋 mi to do Ciebie nie pasuje....馃ぃ馃ぃ Buziak 馃槝

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 07:27

      :::))

    • beaataa

      beaataa

      14 grudnia 2020, 09:15

      Mnie serce topnieje, jak moje wnuki tak mnie wo艂aj膮:) a inni wielkie oczy robi膮 np w parku trampolin, albo na lodowisku

  • Berchen

    Berchen

    13 grudnia 2020, 21:16

    niesamowita, wygladasz cudnie:)

  • adador77

    adador77

    13 grudnia 2020, 21:14

    Artyzm :)