Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SockMadness - etap kwalifikacji


Kolejne, moje trzecie, SockMadness rozpoczęte!

Nazwa zobowiązuje - wzór kwalifikacyjny - Conjoined Socks Twins - robi się od palców do góry, potem (nie zakańczając), schemat wzoru się odwraca, albo od lewej do prawej się czyta, jak komu mniej trudno, potem druga skarpeta, zakończona na palcach. Jak wąski szalik, albo dwugłowy wąż to wygląda. Na końcu się skarpetki separuje. Dodatkowo wzór on tak niejednoznacznie/źle opisany, że trzeba zadawać pytania na forach = wesoło jest i integrująco, bo tematy skręcają w zupełnie przypadkowe strony, np ulubione ciasta ze słonym kajmakiem 😋

Poniedziałek: 20 km rower + 0,5h siłownia

Wtorek: 20 km rower + 0,5h siłownia

Środa: 20 km rower + 0,5h siłownia

Czwartek: 20 km rower + marsz 3 km

Piątek: 30 km rower

Sobota: morsowanie + 47 km rower, pogoda idealna, słońce, ciepło ale mroźno, na stawach w parku lód, ludzie ślizgają się, jeżdżą na łyżwach i wyrąbują dziury, żeby ryby łapać.

Niedziela (plany): morsowanie + 37 km rower

  • sachel

    sachel

    22 lutego 2025, 23:18

    Ależ pięknie wyglądasz. Jesteś niesamowicie inspirująca.

  • barbra1976

    barbra1976

    22 lutego 2025, 21:29

    Jedni robią dziury do wędkowania inni do moczenia 😁

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 22:08

      😁

  • pestka.jablkowa

    pestka.jablkowa

    22 lutego 2025, 21:04

    Weszłam dziś do lodowatej wody!!! Twoje zdjęcie zobaczyłam dziś rano i chyba jego energia we mnie została i wieczorem weszłam! Tylko do pasa, nie wyobrażam sobie w ogóle jak można wejść jeszcze głębiej 😅 ale na regenerację pobiegową wystarczy. 2x po niecałe 10min. Palce u stóp mnie bolały (nie mam butów), nogi ok, w brzuch aż parzyło. Ale się cieszę!!! 😁

    • barbra1976

      barbra1976

      22 lutego 2025, 21:30

      Jak już weszłaś do pasa to wszystko zrobisz, włącznie z wejściem po szyję.

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 22:08

      Ja też się zawsze cieszę😀👍. Ja sobie nie wyobrażam dwa razy wchodzić, jak już wyjdę to jak najszybciej się ubieram. Butów też ostatnio nie używam, jakoś niewiele to zmienia. Ale ręce i ramiona, to wciąż mocno czuję! I wole wejść głębiej, bo w wodzie jest zacisznie.

    • pestka.jablkowa

      pestka.jablkowa

      22 lutego 2025, 22:18

      barbra, nie wyobrażam sobie zanurzyć klatki piersiowej! (ale do dzisiaj nie wyobrażałam sobie w ogóle wejść ;) )

    • pestka.jablkowa

      pestka.jablkowa

      22 lutego 2025, 22:22

      Wiatru zupełnie nie było, owinęłam górę ręcznikiem i było całkiem miło ;) Ja mam syndrom Raynaud, zwężają mi się naczynka, palce robią się białe, mrowią i bolą, z różnych powodów ale głównie od chłodu, przy czym wcale nie musi być bardzo zimno. I tak muszę kupić buty i rękawiczki neoprenowe do pływania latem w morzu, bo Karaiby to to nie są;) Ale uczucie niesamowite, jestem z siebie dumna! 😁 Dziękuję za inspirację!

    • barbra1976

      barbra1976

      22 lutego 2025, 22:37

      Pestka, na luziku, zobaczysz. Dwa wejścia to mistrzostwo.

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 22:41

      Super, że Ci się podobało! A wody to Ty masz tam do wyboru do koloru😁

    • pestka.jablkowa

      pestka.jablkowa

      22 lutego 2025, 22:57

      Barbra, skoro tak mówisz ;)... beaataa, dostęp do sporej części tej wody jest ograniczony ze względu na niebezpieczne dno (błoto typu 'ruchome piaski '), choć i tych dostępnych wystarczająco wiele ;) A dziś moczyłam się w ogrodzie 😅

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    22 lutego 2025, 18:32

    Niewiele zrozumiałam z opisu robótki:). Fajne fora mają to do siebie, że rozmowy poboczne staja się głównymi. I to jest w nich fajne. Wyglądasz fantastycznie!

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 22:43

      Ja też niewiele zrozumiałam😉, ale krok po kroku, jakoś idzie. Przy okazji angielski ćwiczę👍

  • Julka19602

    Julka19602

    22 lutego 2025, 17:36

    Kobietko skąd bierzesz siły na te aktywności.? Ale pięknie, podziwiam.

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 22:44

      Jak coś mnie kręci, to energia aż w nadmiarze jest. A jak coś nie bardzo, to jaka ja zmęczona zaraz jestem😉

  • Gramatyka

    Gramatyka

    22 lutego 2025, 17:15

    piękny uśmiech i piękne ramiona bez pelikanów, zazdroszczę.

    • beaataa

      beaataa

      22 lutego 2025, 17:31

      Nieobecność pelikanów to "skutek uboczny" treningu z obciążeniem.