Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje prawie 100%

Mogę być z siebie dumna.Mogę powiedzieć że prawie w 100 % zrealizowałam moje tego roczne postanowienie.W końcu schudłam i dobrze się z tym czuje.Przez prawie 18 lat nie potrafiłam dobrnąć do takiej wagi.Co prawda były wzloty i upadki i grzeszki zastój ale dobrnęłam do finału i nie ma bata muszę utrzymać to co zrobiłam ciężką pracą.Nie miałam takiej mocnej nadwagi takiej chorobliwej ale sama po sobie wiem że wszystko jest możliwe tylko trzeba wierzyć  w samą siebie.

  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 15:09

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    28 grudnia 2016, 09:29

    Wazna jest motywacja i przekonanie do tego co robimy. Pozdrawiam

  • Beata465

    Beata465

    23 grudnia 2016, 20:11

    brawo z sukcesem wchodzisz w nowy rok :D

    • beaatka39

      beaatka39

      24 grudnia 2016, 14:28

      Teraz muszę utrzymać wagę i wymyśleć nowe postanowienie