Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Potrzebuję motywacji. ! :(

I przyszedł ten (nie)oczekiwany dzień. A raczej dni. Kiedy mam ochotę rzucić to wszystko a w zamian za to rzucić się na lodówkę. Tak też zrobiłam. Potem były wyrzuty sumienia i wiadomo, znany scenariusz. Znany mi dobrze sprzed pół roku ! A przez pół roku sobie radziłam, dawałam radę ze wszystkim. Dawałam radę z sobą. A nagle. Nic. Po prostu zero motywacji. Nie mam ochoty się starać z dietą. Chociaż tyle, że ćwiczę. Ale wiem, że dla mnie to za mało, że nic nie osiągnę przy samych ćwiczeniach i obżeraniu się. Bo serio, to co teraz robię to jest obżeranie. Obsesyjne rzucanie się na jedzenie. Bez jakiejkolwiek kontroli przez pierwsze 10 minut. Po 10 minutach wyrzucam wszystko co zostało do kosza. Jakaś masakra. Dlaczego tak się dzieje? Pół roku !! Pół cholernego roku nie poddawania się. A teraz po prostu czuję do siebie wstręt. Nie mam ochoty na siebie patrzeć w lustrze. Brrr. Wiem, że pewnie większość z Was tak ma. I nie chcę teraz wynajdywać sobie problemów. Ale proszę. Poradźcie co robić?