Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wysiłek fizyczny działa cuda:)

Właśnie skończyłam 50 minutową zumbę i czuję się świetnie.http://www.youtube.com/watch?v=epxIzzrN0Zo (polecam). W 26 minucie miałam niezłą kolkę ale dałam radę do końca. Teraz piję wodę z cytryną i pomarańczą :)
  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 16:53

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • walsieziomek

    walsieziomek

    14 stycznia 2014, 19:54

    UWIELBIAM TAKĄ WODĘ ♥