Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny tydzień

Jeszcze niecałe 5kg i cel osiągnięty :))) Obawiam się tylko jednego. W mojej diecie na ten tydzień kalorie wzrosły prawie dukrotnie. Podobno dlatego, że ćwiczenia będą wymagały większego wysiłku. Boję się, że w piątek waga albo nie drgnie, albo co gorsze pójdzie w góre :(( Trzeba się uzbroić w cierpliwość i czekać do piątku na efekty :) Chociaż powiem Wam, że miałam dziś tendencje do zmniejszania pocji :) nie wiem czy dobrze robię. Czy zdać się na fachowców??