Dzisiaj zjadłam na śniadanie pomarańczę, naturalny jogurt i szczyptę płatków kukurydzianych, na drugie śniadanie kanapki z wędliną gotowaną i ogórkiem zwykłym a na kolacje pomarańczę suszone śliwki 5 sztuk i jestem napchana, na obiad zjadlam jeszcze 4 malutkie pulpeciki z szynki z parowaru i brokuły z parowaru. Jutro ważenie i ćwiczenia, korciło mnie dzisiaj żeby się zważyć i zmierzyć, ale czekamy
beatrycja83
20 grudnia 2012, 21:25mam nadzieję bo jutro będę miała mały grzeszek na koncie:) więc muszę zjeść mało kalorii :) dodatkowo jestem przed okresem
electric7
20 grudnia 2012, 21:06na pewno będzie pozytywny wynik :)) w ważeniu i mierzeniu .. buzia się uśmiechnie :)