Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W ile miesięcy schudnę 40 kg?

co do leczenia zębów... to nie wiem czy przy tym uda się CI zaoszczędzić... ja przez ostatnie dwa lata wydałam ok 6-7 tyś....chodze prywatnie to fakt ...trzymam kciuki za spadek wagi ale ja już się nauczyłam ze nie ma co zakładać..bo potem jak się nie udaje to się rzuca wszystko w kąt... teraz podchodzę normalnie... ucze się życ i jeść inaczej..polecam dietetyka nie tyle ze masz wizyty kontrolne motywujące...ze wiesz ze będzie wazenie i ktoś będzie sprawdzał czy nie oszukiwałaś to i dieta dla ciebie odpowiednia...

Na Twoim miejscu dałabym sobie więcej czasu. Zakładałabym na tydzień spadek 0,5kg nie większy niż 0,7. Na początku na pewno będzie szybciej leciało, ale znając życie zastój Cię dopadnie. Diete dobierz rozsądnie, żebyś nie musiała się 2 razy odchudzać. :)

na początku waga będzie leciała .. czym będziesz miała mniej do zrzucenia to czas chudnięcia wydłuży się... ale to nie jest zdrowe takie odchudzanie! Możliwe do zrealizowania,ale wagę trudno utrzymać! Pozdrawiam i powodzenia :)

Mi się udało zrzucic 30kg w 9 miesięcy :)

Ciężko powiedzieć, trzeba w to wliczyć możliwe zastoje, więc obstawiam bardziej na 30/35kg ale pamiętaj że to nie waga jest najważniejsza tylko centymetry :)

Jeśli się postarasz to spokojnie się zmieścisz w 8 miesiącach :) Powodzenia.

ide z Tobą... też chce tyle schudnąć ;))) 80kg mi wystarczy :)))

wszystko możliwe jest:)

mysle ze dasz rade moja kolezanka schudla tyle w pol roku tez startowala z takiej wagi jak ty wiec powodzenia