Pamiętnik odchudzania użytkownika:
befitonholiday

cześć kochane! :) Bardzo dlugo mnie nie było bo miałam okresy zwątpień, od stycznia ciężko ćwicze było 68/67 a jest dalej to samo!!!!!!!! DLACZEGO CHOLERA WAGA NIE SPADA?! po takim okresie powinno być conajmniej 3 kilo w dół;C nie chce cudów, chce ważyć 60 kg to przecież nie jest ciężko zrzucić te kilosy ;/ praktycznie codziennie staram się ćwiczyć, co drugi dzień chodze na basen ja nie widze żadnych efektów, nic sie nie zmienia jak dla mnie. Właśnie przez takie coś mi się tak bardzo odechciewa ćwiczyć, jak to możliwe że po 3 miesiącach jest nadal tak samo? Pomóżcie mi co mam zrobić? Fakt diety nie trzymam bo nie potrafie, a głównie to rodzice krzyczą, co ja sobie nie myśle żeby się odchudzać, że w szpitalu wyląduje, że musze normalnie jeść, że mój tryb życia i wiek na to nie pozwala (16lat) i blebleble..... JA KURCZE NA WAKACJE CHCE ŁADNIE WYGLĄDAĆ, JESTEM MŁODA WZIĘŁAM SIĘ JUŻ TAK BARDZO ZA SIEBIE, ĆWICZE, BASEN, OGRANICZAM SŁODYCZE I NIC ;C wakacje coraz bliżej, coraz bliże 18 mojej siostry na którą chce ładnie wyglądać. Też tak macie z tą głupią waga? może macie jakieś sposoby na to? może dziś wrzuce zdjęcie jak wyglądam i jak wyglądałam w wakacje bo oczywiście przed moją "metamorfozą" nawet nie miałam okazji sobie go zrobić..

Hmm, postanowiłam w końcu coś napisac o sobie i moim trybie. A więc od dawien dawna marzę o pięknej sylwetce, już nawet nie mysle o pięknie zarysowanym brzuszku tylko by ta faldka jest zeszła... Nie czuje się pewnie w sobie samej, mam ładnie szczupłą siostrę zawsze chciałam taka być :)

Ogólnie to podobno nie ma najgorzej ze mna, waże 66/67 kg, mam 164cm (;/)i marze o piątce na początku jednak sama nie wiem czy to mozliwe. Moja sylwetka mniej więcej to większy biust, mała lecz nie najmniejsza pupa, masywne nogi celuit.... i ten okropny brzuch, mam też tak zwane fałdki pod pachami, ktorych tak szczerze nienawidze !

Zaczynając diete pomyślałam o notowaniu wszystkiego więc zakupiłam kalendarz fitness EWY CHODAKOWSKIEJ, mówi się, że jest ona dobra motywacją na początek lecz później wybiera się coś "mocniejszego" tak samo jest też i ze mną, nie wiem czy to dobrze czy źle, jednak caly czas sumiennie wypisuję owy dziennik, moja dieta trwa już 18 dni, rodzice mówią ze cos widac i bleble ale nie wiem czy to nie specjalnie jak widza jak praktycznie codziennie wychodze mokra i zmęczona z pokoju gdzie ćwicze.

Motywację niby mam, jednak trochę wątpie w swoje siły czy kiedykolwiek ładnie będę wygladać w stroju kąpielowym, tak zwana "kluseczka" ćwiczy, hm....

co mam zrobić by jeszcze bardziej uwierzyć w siebie?