Niby dzień jak co dzień , ale jakoś energii dostałam. Jestem z siebie zadowolona . Kcal się trzymam , woda wypita, kroki prawie 2000.
ś: musli z jogurtem naturalnym
ś: chleb słonecznikowy z masłem i pomidorem , sok pomidorowy
o: warzywa na patelnię z piersią z piekarnika
k : udko z kurczaka chleb słonecznikowy , ogórki konserwowe
Coraz więcej osób zauważa , że jest mnie mniej . To miłe 😊 W pracy podpatrują , jaka dieta i dlaczego tyle jem i chudnę . A ja odpowiadam że żadna dieta jem wszystko (rzadko kiedy sobie coś odmawiam ) liczę kalorie i trzymam michy i waga leci w dół pomalutku ale leci.
A teraz troszkę humoru , jak to zobaczyłam to zaraz mężem skojarzyłam , no i moim Kałdunem 😁
ishapper
4 sierpnia 2021, 19:53Genialna fotka 🙂
Marcioszynka
7 czerwca 2021, 22:10Pewnie, że zauważają bo mega schudłaś i pięknie wyglądasz:)
Berbla12
7 czerwca 2021, 23:13Dziękuję 🥰
aska1277
7 czerwca 2021, 18:41Jeśli inny zauważają zmianę, to super, szkoda tylko,że my nie zawsze to widzimy ;)
zakrecona_zona
6 czerwca 2021, 22:11Mi jak mąż mówi że schudłam to czuję że się unoszę nad ziemią :) to super motywuje. Brawo za dietę.
Berbla12
6 czerwca 2021, 22:18Mój mąż to typ człowieka który nic nie zauważa . Ostatnio przyjechałam z rzęs a on pyta czy na paznokciach byłam ( nadmieniam że paznokcie piłuje sama , nie maluje , takie wymogi w pracy )