Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie odpuszczam

Jak w tytule , przynajmniej z założeniami. Nie ważne że wszystko szl.g trafił i cały tydzień do bani . Wody piłam mało , jedzenie nie ma się czym chwalić, na orbim byłam tylko 10 min ( po covid nie mialam siły)

Dzis się zważylam i ot moje zdziwienie -600 g .

Tak mnie ta szklana zmotywowała że dziś trzymam się swoich postanowień i nawet na orbiterku 30 min pokręciłam.

Jedzonkowo też nie jest źle. Chlebek z płatków owsianych cieszy się jeszcze większą popularnością wśród domowników. Wczoraj upiekłam trzy i tylko jeden się został.

Ś:3 kromki chleba, 2 cielęce, pomidorki koktajlowe

o: zupa jarzynowa , 2 kromki chleba

k: będzie serek wiejski i może trochę zieleniny jak mnie będzie ssać.

Woda 😡 ciężko mi idzie, wolę kawę , sypaną bez niczego i nie wiem czy też wliczać jako nawodnienie ? 

A tak z ploteczek , to zamówiłam spodnie Stradivariusa 40 , przyszły i okazało się że mi są trochę luźne , wymieniać nie będę , ale następne kupię już rozmiar mniejszy. To chyba pierwszy sklep gdzie 40 jest mi luźna.