Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 września


Podsumowanie sierpnia 

Chcialabym aby wrzesień był co najmniej taki sam 🤗

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    3 września 2022, 16:32

    Super aktywność 👏

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    2 września 2022, 13:57

    Trzymam kciuki 😊

  • ognik1958

    ognik1958

    2 września 2022, 08:20

    Cześć Tomek wiesz raporcik graficzny ładny ale cóż troszkę rozwlekły mnie zmusiła praca do robienia raportów ścisłych w czasookresie tygodnia i tak samo robię z odchudzaniem co prawda zwaliłem to co chciałem a teraz drobna korekta jak coś przybędzie no i by nie robić tłoku raportowanie raz na tydzień ale z danych że wszystkich dni tygodnia i to dane powiązane ze sobą w bilans czyli kal ćwiczeń +CPM-cal jadła i to z każdego dnia i średnią tygodnia no i czynniki wspomagające też ważne by tego przestrzegać. W nowej wersji daje dowolność co do BTW i proc udział kal. w poszczególnych posilkach bo stosujemy różne dietki powodzenia wpadnij na stronkę moja jak to liczy za mnie Pan Ekscel a w zasadzie wujek google z arkuszem kalkulacyjnym