Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
RELAKS NA SIŁOWNI


witam serdecznie

dzisiaj robię sobie wolne od nauki - odpoczywamy, ale odpoczywamy fit. Mam w planach po obiadku przejść się na siłownię - co najmniej 1.5 h . oczywiście skupiam się na mięśniach brzucha, pośladków i łydek.

jeżeli chodzi o dietę to sie jej trzymam, płyny też w porządku. muszę popracować jedynie nad regularnością posiłków i będzie wzorowo .

trzymam za Was kciuki kochane. JUTRO MAM DZIEŃ WAŻENIA WIĘC TEŻ TRZYMAJCIE KCIUKI - OBY BYŁO MNIEJ
  • Ecambiado

    Ecambiado

    9 stycznia 2014, 20:18

    oooo, przed ważeniem to zawsze są emocje :D powodzenia :D

  • naughtynati

    naughtynati

    9 stycznia 2014, 19:14

    powodzenia przy ważeniu jutro ;)

  • MissPiggi

    MissPiggi

    9 stycznia 2014, 18:13

    I jak tam na siłowni było?:P

  • rogsam93

    rogsam93

    9 stycznia 2014, 15:51

    Trzymam kciuki :)

  • Siranel

    Siranel

    9 stycznia 2014, 15:24

    powodzenia przy ważeniu

  • Maya_M

    Maya_M

    9 stycznia 2014, 15:20

    Kciuki zaciśnięte! A ja na siłkę pędzę jutro :)