Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobotnio - niedzielnie

wczoraj:
śniadanie:
ok 9.00 racuszki ala MM
Ogórek, papryka
zielona herbata
obiad:
makaron razowy z sosem pomidorowym, zabrakło warzywa:(
czerwona herbata.
Stepper 40 minut
30 min kąpieli z hydromasażem ozonowym.
Czy któraś z Was wie czy taki hydromasaż odchudza?
Kolacja u znajomych 18-24.30:
2 kawałki ciasta, ziemniaki pieczone pół talerzyka, kawałek pieczonego mięsa + sałatka z fetą, sałatka jarzynowa i pomidorki w sosie majonezowo- jogurtowym z czosnkiem
obżarstwo nieziemskie....
dzisiaj waga 76,4. Do paska coraz blizej....