Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7

Hej!

Drugi dzień praktyk za mną. Powiem Wam, że te 6 godzin pracy to dla mnie za dużo. Plecy i nogi mnie bolą, ale jak muszę to pracuję na siedząco.

Z dietowych spraw to się trzymam. Niestety mam taką ochotę na słodkie, że to masakra. I mimo tego głodu nie jem.tych marsów i twixów ani wafelków co zostaly przywiezione z Francji. Staram się ratować letnią herbatą z łyżeczką miodu. Niestety nie wiem na jak długo mi się uda zahamować słodyczowy ciąg. Po pracy nie mam siły nawet wstać z łóżka, bo mnie strasznie nawalają plecy (tak jak to było jak pracowałam u mamy). 

Ale jeszcze tylko 12 dni.

Nawet nie włączałam dzisiaj laptopa.

Jestem zła, bo napisałam wpis i połowę mi usunęło :/

Jadłospis

Śniadanie

Siemię lniane

Omlet budyniowy z dżemem ❤

Inka z mlekiem

II śniadanie

2 malutkie gruszki

Garść orzechów włoskich

***kawa z mlekiem***

Przekąska

2 kanapki (ciemna bułka, masło, wędlina, pomidor/papryka, sałata, odrobina majonezu)

Obiad 

Zupa jarzynowa niezabielana

Spaghetti pełnoziarniste z serem

Herbata z łyżeczką miodu

Kolacja

Serek wiejski ze szczypiorkiem i 2 kanapki (ciemna bułka, maslo, wędlina, pomidor)

Ogólnie jestem zadowolona z mojego jedzenia, ale boję się, że padnę, bo tak mnie ssie na słodkie... Ale planuję kupić ksylitol i po praktykach (czyli za 3 tyg) będę robić dietetyczne słodkości. Póki co to byle wytrwać