Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry ;)

Witajcie KOCHANE ;) 

Dziś spałam jakieś 4/5 godzin.. Mój facet był na meczu w Warszawie i tak to się później kończy. Polska wygrała ! 4-0 :D Podobno cały mecz nic nie strzelili a w końcowych minutach BACH 4 gole ;) Nie raz muszę oglądać z nim mecze, ksw czy wrestling :) Myślę, że te godziny snu (a raczej ich brak) w ciągu dnia się na mnie bardzo odbije.. W końcu czeka mnie 15 km na rowerku i nauka do jutrzejszego egzaminu.. Ale dam jakoś radę ;) Wczoraj nie ćwiczyłam. Korzystając z tego, że mojego nie ma cały dzień w domu wzięłam się za "letnie porządki" ;) 

Dziś na śniadanko zjadłam sobie płatki musli, kilka truskawek i do tego jogurt owocowy (dwie łyżki). Wiem, że lepszy jest jogurt naturalny. Też jadam. Od czasu do czasu jednak sięgam po jogurt owocowy. Zastępuje mi on czekoladę, ciacha. Między owocowym a naturalnym jest różnica 40 cal. Wolę więc zjeść trochę tego jogurtu niż ciacho :D No i.. te truskawki! Jednak co swoje to swoje. Kryją się przy tych kupnych ;) Czekam jeszcze aż zaparzy mi się czerwona i zielona herbatka.. Polecam sypaną w obu wersjach. Smak, jakość i intensywność kryje się do tej z saszetki. 

Co macie dzisiaj na obiad ? :) 

Mój mąż będzie zajadał się rosołkiem. Na drugie danie będę mieć kurczaka wędzonego. Też wędzony w domowy sposób :D Ja to mam szczęście ;) Do tego mąż ziemniaki i sałatka a ja większa ilość sałatki. Chyba postawię dziś na marchewkę z groszkiem ;) 

Miłej niedzieli chudzinki ;* !