W lipcu mój wujaszek bedzie miał wesele. Dawno się z nim nie widziałam bo wyjechał za granice. Chciałabym pojawić się na imprezie w mojej nowej, lepszej skórze ( najlepiej o 2 rozmiary mniej). Jest to moja kolejna motywacja do działania 
Dlatego koniec ze słodyczami, koniec z podjadaniem miedzy posiłkami, koniec z objadaniem się. Dziś pierwszy dzień zbilansowanej diety z dodatkiem kilku zasad np : więcej warzyw 
, częstsze posiłki a mniej na talerzu :) Plus ćwiczenia w każdej możliwej chwili :) Życzcie mi powodzenia i wytrwałości :)
Będę się chwalić osiągnięciami :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Aktualnie studiuję na Uniwersytecie Wrocławskim mikrobiologie. Szczerze mówiąc jest to naprawdę niesamowicie interesujący kierunek, chociaż trudny. Mój problem z odchudzaniem polega na tym ze brakuje mi ruchu na który nie bardzo mam czas. Od samego rana jestem na uczelni, niekiedy nawet do 20. Dość długo dojeżdżam do szkoły. A jeść trzeba, a w konsekwencji przybieram na wadze. Zawsze miałam troszkę więcej kg przez co spadła mi samoocena. Mam nadzieję, że uda mi się na stałe zmienić złe nawyki żywieniowe i każdej wolnej chwili postawić na ruch :)
Na profilowym zdjęciu sukienka na wesele wujka, w którą chcialabym się zmieścić i przede wszystkim dobrze wygladać -kolejna motywacja :D
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 882 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 28 listopada 2015 |
| Ostatni wpis: | 28 listopada 2015 |
Wpisy w pamiętniku
28 listopada 2015 , Komentarze (3)
28 listopada 2015 , Komentarze (4)
Od niedawna przeczesuję Internet w poszukiwaniu kolejnych motywacji. Może to dziwne ale naściągałam sobie zdjęć dziewczyn o ciele, o którym zawsze marzyłam, żeby mi przypominały o co walczę. Szukałam przepisów na dania o małej ilości kalorii itp. Tym sposobem natknęłam się na filmik https://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0, tam po raz pierwszy usłyszałam o tej stronie. Postanowiłam spróbować i postawić na pomoc i motywację właśnie od WAS moje drogie !! :) Chciałabym móc dzielić się z wami najmniejszymi sukcesami, cieszyć się waszymi osiągnięciami, czerpać od Was inspiracje, motywację, wsparcie i dobre rady :) Mam nadzieję, że to będzie pierwszy krok w kierunku polepszenia siebie, swojej sylwetki, samopoczucia, samooceny i da kopa do podwyższania poprzeczki i do osiągnięcia celu :)