Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta iid....

Kolejny tydzień udaje mi się kontynuować spadek wagi. Na razie jest to tylko 1,5 kg ale jak podniosłam siatkę z 1,5 kg ziemniaków, to dopiero do mnie dotarło, że to wcale nie tak mało i przynajmniej o tyle mniej męczą się mój kręgosłup i stawy.

Ponieważ jednak jestem z natury leniwa i przy przygotowywaniu posiłków robię wszystko, żeby się nie przemęczyć, to 2/3 posiłków z diety vitalii wymieniam na te tzw. szybsze do zrobienia. I tu natknęłam się na problem z ilością kalorii. Zgodnie z dietą powinnam jeść około 1800 kalorii a po wymianie wychodzi mi 1300- 1400. Czy Wy też tak macie? Bo może ja po prostu czegoś nie rozumiem w tej wymianie. Wydawało mi się, że wymiana polega na tym, że wielkość posiłków dostosowuje się do tych wymienianych ale chyba tak nie jest. A szkoda...

Dziś idę na kolejne zajęcia z angielskiego. Ciekawe, co teraz wymyślą, bo ostatnio zastanawialiśmy się czy pająki mają uczucia... Często mam problem na angielskim nawet nie z tym jak coś powiedzieć po angielsku ale co w ogóle powiedzieć, choć mój mąż mówi, że to niemożliwe :) buziaki!