Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ponownie wróciłam :)

Dopiero teraz sobie uświadomiłam jak długo mnie nie było, a co za tym idzie - jak bardzo siadła mi motywacja :( Mam nadzieję, że teraz będzie już lepiej! Właśnie skończyłam 9-dniowy program oczyszczający jelita, który czyszcząc jelita miał za zadanie doprowadzić do oczyszczenia całego organizmu z toksyn oraz spowodować lepsze samopoczucie. No ma jeszcze "skutki uboczne" w postaci spadku masy ciała :) Przetrwałam te 9 dni. Nie powiem, że było mi łatwo ale udało się! Po tym programie:

1. lepiej śpię - budzę się wypoczęta,

2. mam więcej siły - bardziej mi się chce,

3. nie mam problemu z wypróżnianiem,

4. czuję się mniej nabrzmiała - wcześniej czułam się jak balon,

5. nauczyłam się więcej pić - wcześniej myślałam, że piję dużo a tu się okazało, że do 2 litrów to mi wiele brakuje,

Do tego doszły jeszcze te "skutki uboczne" - w moim przypadku było to: 4 kg mniej, biodra - - 6 cm, talia - 8 cm!!! Podobno nie jest to strata wody, tylko pozbycie się tego, co zalegało w jelitach... zobaczymy...

Teraz mam tylko nadzieję, że moja obecna motywacja do dalszego zbierania skutków ubocznych będzie większa niż moje wrodzone lenistwo... Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanej niedzieli!