witam wszystkich :)
Wczoraj wazylam sie pierwszy raz po 9 dniach zdrowego odzywiania i byla radosc ! - 2 kg ! Nie spodziewalam sie tylu , bo wpadl mi w miedzyczasie jakis hamburger czy lody z maca, a cwiczenia zrobilam 2 razy ;p aaa I jeszcze wpadla mi kilka razy pepsi max zero kalorii, ale nie wiem czy to moze wplynac negatywnie na wage? Bo niby ma zero kalorii, ale zadnych wartosci odzywczych , myslicie, ze raz na 2 ,3 dni mozna sobie pozwolic? Ponizej oczywiscie jedzonko ;)
efektywny
4 sierpnia 2016, 21:12Również ta twoja dietka jest bardzo smaczna :) Fajne i smaczne posiłki . Jeżeli chodzi o colę to ja jestem uzależniony codziennie piję oprócz weekendów , pije ją w pracy żeby troszkę się obudzić , ponieważ nie piję kawy ani żadnych energetyków , w moim przypadku jak się odchudzałem Cola zero nie miała jakiegokolwiek znaczenia , waga spadała w dół , no ale na pewno zdrowe to nie jest :) Pozdrawiam
BigGirlll
5 sierpnia 2016, 20:04Jakies przyjemnosci trzeba miec ;p
angelisia69
3 sierpnia 2016, 03:51gratuluje spadku,przy tak pysznym jedzonku ;-) Napoje zero procz tego ze to chemia nie wnosza nic do organizmu,wiec nawet kcal tak wiec mozna pic i codzien ale watroba nam za to nie podziekuje :P jednak 2-3 na tydz. to nie zabojstwo
BigGirlll
4 sierpnia 2016, 00:46Wlasnie do pepsi mnie ciagnie jeszcze, ale i tak juz rzadziej ja pije, wiec mam nadzieje, ze sie odzwyczaje, ale musze dac sobie jeszcze troche czasu ;)