Dietetycznie wzorowo bo cały dzień na płynach, sokach i jogurcie pitnym byłam :- )
Wypite i zjedzone: jogurt + kawa (200 kcal), sok warzywny (230 kcal) , jogurt pitny (220 kcal), zupa z blendera (100 kcal), kawa z mlekiem (50 kcal), sok pomidorowy (170 kcal) , landrynka (30 kcal)
razem - 1000 kcal
(wow a mimo to głodna jak wilk jestem ale już nawet soku nie mogę ) . Jutro gastroskopia brrr
Gimnastycznie: skalpelek z Ewcią, skakanka (19 minut), 120 podnoszeń nóg. Koszulka mokrusieńka (zapomniałam zdjęcia zrobić mam nadziję wierzycie na słowo.) Nom tyle na dziś bo śmigam klepać pozew (przy którym już dziś usnęłam- może się znów uda:-) Jutro obiecuję zajrzeć do Was. Całuski i trzymajcie mocno kciuki !!!!
Jutro waga i centymetr - oby na plusie nie było !!!
Wypite i zjedzone: jogurt + kawa (200 kcal), sok warzywny (230 kcal) , jogurt pitny (220 kcal), zupa z blendera (100 kcal), kawa z mlekiem (50 kcal), sok pomidorowy (170 kcal) , landrynka (30 kcal)
razem - 1000 kcal
(wow a mimo to głodna jak wilk jestem ale już nawet soku nie mogę ) . Jutro gastroskopia brrr
Gimnastycznie: skalpelek z Ewcią, skakanka (19 minut), 120 podnoszeń nóg. Koszulka mokrusieńka (zapomniałam zdjęcia zrobić mam nadziję wierzycie na słowo.) Nom tyle na dziś bo śmigam klepać pozew (przy którym już dziś usnęłam- może się znów uda:-) Jutro obiecuję zajrzeć do Was. Całuski i trzymajcie mocno kciuki !!!!
Jutro waga i centymetr - oby na plusie nie było !!!
iamnotperfect
11 kwietnia 2013, 15:13Trzymam kciuki za jutrzejsze pomiary :*
Jess82
11 kwietnia 2013, 10:03Brawo, powinno być mniej na wadze po takiej dietce. Trzymam kciuki za gastro, opowiedz jak było bo ja też muszę iść i się boję.
patrycja.wisnia
10 kwietnia 2013, 23:12eee gastroskopia syfiaste badanie i beczy sie ciagle na nim :D ale znieczulaja troche gardlo wiec ujdzie jeszcze :P
siostrajulita
10 kwietnia 2013, 22:59Trzymam kciuki żebyś jakoś przetrwała gastroskopię,trzymaj się