Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słodkie słodkie słodkie


Kuźwa mać !jak nigdy, nie wiem co mi jest, ale mam taki nakręt na słodkie, że już nie wiem co mam zrobić by o nich nie myśleć !!!

Dupy daję oj daję !!


Zjedzone :
- owoce z jogurtem naturalnym + błonnik+ kawa- 350 kcal
- 2 koktajle czekoladowe- 240 kca
- 2 landrynki - 40 kcal
- brokuły + pomidor+ ogórki+ paluszki surimi - 250 kcal

i tu się zaczyna
+ 600 kcal za W-z




+ napoleonka 600 kcal




nom tak więc dietka jak ta lala - razem 2080 kcal

jej! Nawet nie widziałam, że tyle potrafię. Wyrzuty sumienia mam jak cholera. Nawet chciałam to jakoś spalić, ale 2000 kcal spalić to sztuka.
Wyćwiczone więc:
- skalpel z Ewką
- rower - 12 km
- 8 min abs na brzuch

Spalone jakieś 1000 kcal - oj życie, a najgorsze, że czuję się jak alkoholik w ciągu- nadal pragnę- pragnę słodkiego !!!!!

Mam nadzieję, że choć teraz będę będę mieć słodyczowego kaca i wstręt do nich jak do alkoholu jak w dniu konia  tj. kaca.(sorry skania bardzo mi się podoba to określenie) .

Idę odprawiać pokutę, albo poszukam pamiętników gdzie nie tylko ja w kulki jadę !


  • Skania79

    Skania79

    25 października 2013, 17:59

    O losie....jak zobaczyłam tę napoleonkę, przypomniałam sobie o karpatce, co za mną chodzi od tygodni....

  • liliana200

    liliana200

    25 października 2013, 14:17

    A co to będzie na święta?? Ja nie dam rady odmówić sobie sernika czy innego ciasta! I już mi ciarki po plecach przechodzą. wz-tka mniam napoleonek mniam a tyle pyszności w koło mniam mniam mniam a tu dupa - wcinaj sałatę :))

  • Ifighter

    Ifighter

    25 października 2013, 11:16

    Co to jest 2 kawałki ciasta jak mnie weźmie to potrafię pół blachy wciągnąc nawet nie próbuje sobie wyobrazić ile to kalorii, szkoda mojego zdrowia psychicznego :))) A stronka do liczenia kcal to http://www.fatsecret.pl/ mam też aplikację na telefon

  • ChocolateDuoo

    ChocolateDuoo

    24 października 2013, 22:07

    hoho no to ześ zaszalała ;DD ale nam od zycia tez sie cos nalezy :)

  • Lukrecja91

    Lukrecja91

    24 października 2013, 21:57

    Spróbuj przemycić słodycze w wyliczone kalorie. Wszyscy jesteśmy ludźmi i nie da się całkowicie usunąć słodyczy z życia :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    24 października 2013, 21:56

    No poszalalas ja na słodkie jem wafle ryzowe z dzemem albo kisiel. Ważne że cw są:)