Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1

zaczynam i musi mi się udać !!! do lata chciałabym zobaczyć dwie cyfry na wadze !!!

przede wszystkim dla zdrowia !!!

waga dzisiaj 116 kg, czyli pasek aktualny 

w listopadzie 2021  na diecie bez mięska i ograniczeniem chlebka schudłam  4 kg

jak zaczęłam normalnie jesc to w dwa tygodnie było wszystko z powrotem!!! 

na swięta Bożego Narodzenia  miałam już maximum swojej wagi czyli trochę ponad 120 kg

na sylwestra zachorowałam na najmodniejszą obecnie chorobę. brak apetytu, tak zaczęłam pierwsze dni stycznia.

w tej chwili już w porzadku ze zdrowiem ( tak mi się przynajmniej wydaje) chciałabym nie rzucić sie na żarcie, jeszcze trochę przychudnąc .....

i pomyśle jak dalej.....