Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa miłość

Jakkolwiek tytuł może brzmieć jednoznacznie - nie chodzi o faceta 😁 Mając więcej czasu wolnego, zaczęłam szukać na Netflixie czegoś, czego jeszcze nie widziałam. I tym sposobem odkryłam... Seriale z Korei Południowej. Pomysłowe fabuły, świetne aktorstwo, niesamowicie ciekawe postacie - byłam w szoku, gdy odkryłam jak różnorodny i bogaty jest to świat. Już teraz mam kilka ulubionych tytułów.

Jeśli chodzi o sprawy wagowe, to powoli do przodu. Początkowo wybrałam dietę Vitalii w wersji wegetariańskiej, ale zupełnie mi nie podeszła, zmieniłam więc plan i od przyszłego tygodnia będę korzystać z tej uniwersalnej, 5 w 1 😁 Co do ważenia się, postanowiłam, że będę to robić raz na 2 - 3 tygodnie. Tylko dzisiaj wieczorem nie wytrzymałam no i stanęłam na wadze... (Ostatni raz nieplanowo, słowo!) I jest dobrze. Zważywszy, że byłam po całym dniu z posiłkami, i w ubraniu, to jest progress. Ale czekam jeszcze grzecznie tydzień i ważę się bez ubrań - no i na czczo - i dopiero wtedy oficjalnie wklepię sobie wynik do tabelki na Vitalii.

Poza tym zastanawiam się nad wprowadzeniem dla siebie etapów redukcji. Wiecie, małymi kroczkami zawsze łatwiej. I dodatkowo chciałabym zacząć regularnie chodzić na spacery. Najlepsza pora na to, jak dla mnie, to zmierzch - uwielbiam tę część dnia, kiedy dzień powoli przechodzi w noc. Generalnie jestem cieniolubna 😉