Motywujeeeeeeeemy!
Najlepszej motywacji dostaje właśnie w nocy gdy siedzę i oglądam wasze zdjęcia! Dziękuje kochane 
Coraz mniej czasu i 4kg. Spinam tyłek i ćwiczę, leje się ze mnie strasznie. Nie lubię za bardzo takiej pogody uhhh :/ Dziś przeniosłam rowerek do siebie do pokoju, słuchawki w uszach i pierwsze co włączyłam sobie disco polo do którego najlepiej się śpiewa i ćwiczy ;) A i nie wiem moje drogie czy pisałam wam o moim sposobie na radzenie sobie ze słodyczami, jeśli nie to opowiem, więc kupiłam sobie skarbonkę i za każdego słodycza dużego czy małego wrzucam 1zł. Zobaczymy ile uzbieram :D
Takie pytanie z bomby do was: Co sądzicie o paleniu podczas ćwiczeń i diety?
maelo
4 sierpnia 2014, 08:54ja nie mam nic przeciwko paleniu podczas diety :D mam nadzieję że w tej skarbonce nie bedzie nic
Lovelly
4 sierpnia 2014, 06:45Moim zdaniem najlepiej nie palić; szkoda zdrowia, kasy, skóry, włosów i paznokci. A jeżeli ktoś pali najlepiej spróbować się oduczyć. ;) a w czasie diety = zdrowo, więc fajki mają się nijak raczej do tego ;>
karola0306
4 sierpnia 2014, 02:04zgadzam się wypowiedzią poniżej :) papierosy nie pomogą w prowadzeniu zdrowego trybu życia, więc lepiej jest ograniczyć ich palenie lub całkowite rzucenie!
katherine20131
4 sierpnia 2014, 01:20Palenie jest fuuuuuuuj ,niezdrowe j jeszcze raz fuj oprocz tego pokazuje ze czlowiekowi brakuje silnej woli i samokontroli nad stresem:-) Pozdrawiam