Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II rozdział/ X

Dobra 2 zęby z 4 już usunięte, reszta jakoś poleci ;) Zdrowie przede wszystkim. Jutro zasypie was zdjęciami rzeczy, które pomagają mi dbać o siebie i o wygląd paznokci, skóry czy włosów. Zastanawiałam się nad jakimiś wkładkami wybielającymi na zęby ale przez aparat niestety nic z tym nie zrobię.. Wstrzymamy się na niecałe 2 lata ;)

jadłospis:

śniadanie: płatki (zdjęcie wpis lub dwa niżej) mleko 2%

2śniadanie: 2 bułeczki śniadaniowe

obiad: chińszczyzna czyli ryż z warzywami

kolacja: 2 kromki chleba wieloziarnistego z serkiem naturalnym + jogurt naturalny

Od jutra chce rozpocząć przygodę z FOCUSEM :) widzę ze dużo z was, ćwiczy z nim i jesteście zadowolone. To teraz czas na mnie, może to mnie zdeterminuje do ciężkiej pracy nad sobą. Na wagę jakoś nie chce patrzeć, przeraża mnie troszkę ten widok ale na razie nie mam potrzeby patrzenia na nią:)

Daje plan, który codziennie będzie tutaj dodawany przeze mnie. Trzymajcie kciuki!

Zaraz gorąca kąpiel, mycie ząbków i spać! Jutro rano tyle projektów na lekcjach szczególnie na wok że najchętniej bym nie wstawała do szkoły ale trzeba nie mogę zawieść dziewczyn. Buziaczki :*