Ahh w końcu ta wyczekiwana piękna pogoda! aż chce się wyjść na spacer!;)
Kochane miałam napisać ostatnio wpis i pochwalić się moim przełamaniem w ćwiczeniach, ale ponownie szybko zasnęłam.. ciągłe wizyty u lekarzy i wyczekiwanie w kolejkach naprawdę wyczerpują człowieka. Dermatolog zwiększyła dawkę antybiotyku i przepisała maści. Jestem już tak zdesperowana że zrobiła bym wszystko aby móc pozbyć się tych krostek. Z trądzikiem walczę już 5/6 lat i tyle leków co wzięłam przez ten czas to mogłabym już aptekę otworzyć. Niestety nic tak bardzo nie pomogło:(
Dzisiejszą aktywność oceniam na duży +, pomimo @ daje z siebie 110%. Po wstaniu z łóżka 3dzień - bikini ABS oraz 2 serie ćwiczeń po 15 powtórzeń ze zdjęcia:
Zauważyłam że przez @ mało jem ale za to pije bardzo dużo płynów. Szczególnie wodę zwykłą i smakową.
Jadłospis:
- śn: dwie kromki pieczywa chrupkiego z serkiem naturalnym, jogurt gratka
- śn II: bagietka czosnkowa
- ob: zupa pomidorowa
- pod: 2 tosty
- kol: bułka z serkiem naturalnym, zielona herbata
malazmianaa
20 marca 2015, 15:13Ojj znam ten "ból'. też borykam się z trądzikiem od 4 lat i nic, żadne antybiotyki, maści nic nie pomogły. Dzisiaj podjęliśmy z moim dermatologiem decyzję o zastosowaniu izotretynoiny.
Vivien.J
20 marca 2015, 11:49Też mam problemy z cerą, więc doskonale rozumiem Twoją desperację. Postawiłam jednak na kosmetyki naturalne i wydaje mi się, że jest lepiej ;) Powodzenia!
Keepcalmandschudnij
20 marca 2015, 06:53Bagietka czosnkowatych to chyba nie najlepszy pomysł :D
angelisia69
20 marca 2015, 04:36oj ta wode smakowa to jak najszybciej skoncz pic bo to sam cukier,chyba ze wlasnej roboty np. z cytrusami.Wspolczuje brania tylu prochow :/