Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmotywowana + 100dni do wakacji

Zaczynam 100dniowe zajęcie z ćwiczeniami, będą intensywne a niektóre nieco mniej:) Zdrowe odżywianie przede wszystkim, wszystko to co robię, robię dla siebie. Jeśli się złamię trudno będzie mi spojrzeć na siebie w lustro bo wiem ze jestem silna i to potrafię.

Uświadomiłam sobie kilka rzeczy i spisałam małe cele:

• waga końcowa 60kg - czyli 4kg mniej 
• ograniczenie słodyczy do minimum
• codziennie trening ciężki/średni/lekki w zależności od samopoczucia
• codzienny wpis na vitalli z postępami pozytywnymi jak i negatywnymi

Trzymajcie kciuki dziewczyny!