Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile kalorii maja sosy?

Zauwazylam ze naprawde wazne jest urozmaicanie jedzenia... zaczelam troche inaczej gotowac wglebiac sie w rozne przepisy zeby jedzenie mi sie nie nudzilo. Ma to naprawde duze znaczenie- bardzo sie ciesze ze trafilam przypadkowo na firme walden farms- dzieki temu moje jedzenie zostalo podkreslone i dodaja bardzo wyrazisty smak... Wiadomo ze na przyklad syropy smakuja troche inaczej niz prawdziwa czekolada czy truskawka (cukier) ale pomimo to smakuje bombowo. Zakupilam tez kombiwar i w nim przyrzadzam wiekszosc posilkow  lososia albo biale mieso i warzywa tylko tam robie. nie musze robic nic na parze bo tutaj wszystko zachowuje swoje wartosci i tez jest bez tluszczu i bardzo dobrze smakuje :). Ostatnio robilam cukinie z kurczakiem i sosem bbq i bialym bekonowym - palce lizac -(grillowany kurczak i cukinia)

a na sniadanie jajecznica na mleku z lososiem i szczypiorkiem z dodatkiem sosu bekonowego mniam

Wbrew pozorom sosy to bardzo wazny element dania podkreca smak potrawy. A sosy sa niestety bardzo kaloryczne. Spotkalam sie z opiniami ze sosy czasami nawet przewyzszaja kalorycznosc posilku- wedlug Walden Farms w ciagu miesiaca zaoszczedzamy 10 000 kalorii, Ja jestem bardzo zadowolona i na pewno moge polecic ich produkty