Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty pierwszy miesiac :)


Pierwsze efekty sa zadowalajace :) ... ale teraz waga spada bardzo powoli. Musze uzbroic sie w cierpliwosc.... chociaz czasami denerwuje sie ze tak wolno chudne :( jak to mowia- w jeden dzien nie przytyles i w jeden nie schudniesz :D cos w tym jest.... 

  • majkowo

    majkowo

    26 kwietnia 2016, 13:52

    super efekt! :D aż mi słów zabrakło :P trzymam kciuki za dalsze postępy!

  • max_motivation

    max_motivation

    26 kwietnia 2016, 12:00

    Bardzo duży efekt! gratulacje, trzymam kciuki :)

  • blueberrykiss

    blueberrykiss

    25 kwietnia 2016, 21:48

    Dziękuję Wam bardzo za mile slowa- wspaniała motywacja ! Pani słowik jestem na diecie białkowej. Jem wszystkie ryby które uwielbiam białe mięsa warzywa na przemian z proteinami. Teraz próbuje zacząć ćwiczyć chociaż ciężko mi zrobić pierwszy krok ;)

  • pani_slowik

    pani_slowik

    25 kwietnia 2016, 19:16

    wow, naprawdę super efekt i pod względem kilogramów i wizualnym !!! co Ty dziewczyno robiłaś, że tak ładnie schudłaś? mów koniecznie :D

  • blueberry22

    blueberry22

    25 kwietnia 2016, 13:15

    Jest naprawdę bardzo dobrze!

  • OnceAgain

    OnceAgain

    25 kwietnia 2016, 12:29

    Piękny efekt jak po miesiącu :)

  • blueberrykiss

    blueberrykiss

    25 kwietnia 2016, 07:12

    Angelisia69 bardzo dziękuję za miłe słowa ! :) taki komentarz od razu dodaje sił do dalszej pracy

  • angelisia69

    angelisia69

    25 kwietnia 2016, 03:00

    po 1 mies???jejku zes dala czadu dziewczyno ;-) super efekt!

  • ciasteczkooo

    ciasteczkooo

    24 kwietnia 2016, 22:54

    Super efekt

  • blueberrykiss

    blueberrykiss

    24 kwietnia 2016, 22:32

    spelnioneMarzenie dziekuje ! :*

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    24 kwietnia 2016, 21:59

    brawo!!! bardzo ladnie :)

  • blueberrykiss

    blueberrykiss

    24 kwietnia 2016, 20:25

    Nieosiągalnaa bardzo dziękuję

  • Nieosiagalnaa

    Nieosiagalnaa

    24 kwietnia 2016, 20:22

    no no widac różnice :) gratulacje :)

  • blueberrykiss

    blueberrykiss

    24 kwietnia 2016, 20:12

    No właśnie mi też się zatrzymala. ale ponoć to naturalne. Teraz jeszcze przed okresem raz w dół raz w górę :( ale w cm chyba ubywa sprawdzam po ciuchach. Ile spadłas?

  • spelnicmarzenie

    spelnicmarzenie

    24 kwietnia 2016, 20:06

    Super! Teraz ciesz się że w ogole teraz spada :) mi stanęła po jakiś 12-13 kg i nie chce drgnąć od jakiś 2 miesięcy!

  • myszka16518

    myszka16518

    24 kwietnia 2016, 20:03

    no no no ... szacunek :D super, zazdroszczę