Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 luty

hej kochane . co u was ?

wskoczyłam dziś na wagę a tam 1 kg do przodu !!! czyli 75........masakra

mam się głodzić ????? żeby znowu 6 z przodu była.

ale ze mnie leń, nie mam siły dziś nawet na 20 min ćwiczeń z mel b. zaczełam ale zaraz wylaczylam

śniadanie zaczełam od kawy z mlekiem i przy piątku 3 malymi kromkami razowego pieczywa z makrela . jest godzina 10;30 a ja jestem zmeczona jakbym nie wiem co robila... leniwa jestem strasznie wiem.

a na obiad mam kapuśniak.

odpalam na wspolnej i lezeeeeeeee grubaski tak mają .

ale za to o 15 ide sie spodkac z kumpela , przejdziemy sie do galerii

plus w tym ze bede miala godzinny spacerek :)

postaram sie wieczorem po gibać te nie szczęsne 20 mniut....