-fasolka szparagowa z zasmażką
-mizeria z kromką chleba pszennego posmarowanego masłem
-ziemniaki, 2 szklanki kakao
-kilka plasterków smażonej cukinii w panierce
-lizak
-szklanka kakao
Ćwiczenia:
5 min rozgrzewka Mel B
10 min Mel B na nogi
8 min ABS
zestaw ćw. na talię osy
18 min biegania