Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a6w - może by tak zacząć

ja zrobiłam całe 6 tygodni i efekty były.. trochę bolą mięśnie na początku i przez kilka dni podczas ćwiczeń było mi niedobrze ale przeszło i potem było ok.. tyle że te ćwiczenia są nudnawe i pod koniec długo to trwa ale mimo wszystko polecam! :-)

Trzymam za Ciebie kciuki kochana ! idzie Ci superowo ! tylko tak dalej :)pozdrowionka i dziękuję za miłe słowo:)

ja to robilam,zazwyczaj gdy dostalam okres poddawalam sie, czasami miesiac cwiczylam czasami 2 tygoddnie chyba 3 podejscia robilam,ale dziala to :) a miesnie bola i to jak

ja zaczynam od poniedziałku ... teraz dotrwałam do połowy ... ale kryzys psychiczny mnie spotkał i przerwałam :)