Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Same szósteczki :) Tak długo jeszcze nie
wytrzymałam

Tak, tak ale mnie szklana ucieszyła dzisiaj pokazując mi 66,6 kg. No i jest motywacja na kolejne dni.

Pewnie jest to spowodowane tym ze w końcu zaczęłam pić wodę. Rano przed śniadaniem szklaneczka wody z cytryną, a potem przez resztę dnia woda i czystek. Także wypijam ponad 2,2 l (tak mi wyliczyła pewna aplikacja). 

Codziennie staram się razem z moim mężusiem biegać, chociaż teraz biega się okropnie. Wracam z pracy o 16, szybko jakiś obiadzik trzeba zrobić, po obiadku odpocząć i wychodzi na to że idziemy biegać dopiero po 17, a wtedy to już strasznie się biega bo wszędzie czuć dymy z pieców. Później wieczorem jakieś ćwiczenia na brzuch, nogi, pupę. No i waga leci.

Tyle razy już próbowałam się odchudzać ale szybko mi to mijało. Teraz trzymam się już długo i tym razem nie odpuszczę. Widząc efekty chcę więcej. Miałam pewien zastój, ale nie podjadałam wtedy. Teraz słodki w ogóle mnie nie ciągnie, alkoholu prawie zero (od sierpnia tylko dwie lampki winka) . Nie podjadam między posiłkami a jak już to owoce. 

Jestem z siebie dumna :)