Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bolesna aktualizacja paska :(

Czwartek, 18 czerwca 2015

Czwartek, ważenie. Moja waga chyba fiksuje. Stojąc w 4 różnych miejscach na podłodze, za każdym razem pokazuje inną cyfrę. Dzisiaj ważyłam 59.3,  60.8,  61.1,  61.5. To jakieś wariactwo. Wymieniłam baterie, ale to nic nie dało. Zgodnie z wczorajszą deklaracją zaktualizowałam pasek. Wpisałam najwyższą wagę, z wszystkich jakie ujrzałam dzisiejszego ranka. Najbardziej boli ta 6 z przodu. Już wypowiedziałam jej wojnę i działam.

Do pracy wyszłam tuż po siódmej. Na zewnątrz było chłodno, chociaż słońce już dawno wstało. Zapięłam kijki, włożyłam okulary przeciwsłoneczne i w drogę. Pierwszy kilometr staram się przejść w spokojnym tempie, żeby się rozgrzać, potem idę dość szybko. Dzisiaj cudownie sprzyjająca temperatura powietrza sprawiła, że podkręciłam prędkość dość znacznie. Przeszłam prawie 9 km, w czasie 1.20 godz, ze średnią prędkością 6.60 km/h, spalając 574 kcal.

 O 8.30 odświeżona, przebrana, rozkręcona na maksa zasiadłam za biurkiem. Popracowałam 15 minut i musiałam pojechać na budowę. Dzisiaj ekipa posadzkarzy zaczyna układanie płytek. Majster chciał jeszcze raz dopiąć szczegółów, żeby nie popełnić błędu i zadzwonił po mnie. Pięknie jest w miejscu, w którym buduje się nasz dom. Cisza... tylko śpiew ptaków na moment ją przerywa. Bażanty, sarenki i piękna zieleń wokół. Nie chciało mi się wracać do pracy, ale jak trzeba to trzeba. Dzisiaj jestem sama w firmie. Jurek pojechał z mamą do Krakowa na wizytę kontrolną po operacji serca i ktoś pracować musi. 

Wrzucam kilka fotek zrobionych niedawno, w czasie, kiedy bardzo Was zaniedbywałam. Proszę o wybaczenie. Mam nadzieję, ze nigdy więcej nie zniknę na tak długo :) 

Moje kijkowanie i dzika radość. Tę trasę wyjątkowo lubię :) 

Babcia Bożenka i wnuczek Jaś. Kocham Jasia ponad życie :)

Impreza firmowa, na której rozdawaliśmy misie upieczone przez Martę :) Obok mnie Ewa i Sylwia, dwie fantastyczne kobietki, z którymi współpracuję od lat :) 

To tyle na dzisiaj. Wracam do obowiązków. Miłego dnia dla każdej z Was :)