Od 15 czerwca tego roku wzięłam się za siebie i z rozmiaru 16 (44) zeszłam do 12 (40).
Moim celem jest 6 (34). Mam zamiar osiągnąć wagę 55 kg w swoje 30te urodziny, tj za 5 i pół mca.
Zmieniłam sposób odżywiania - jem głównie produkty termogeniczne - oraz dołączyłam codzienną aktywność fizyczną - rolki, jogging, orbitrek. Od października zacznę też chodzić na siłownię.
Zakładam ten pamiętnik by pomógł mi on wytrwać w ambitnym postanowieniu ;)
BritishGirl
2 września 2013, 23:49:)
lelilath
2 września 2013, 22:52Życzę powodzenia! Na pewno Ci się uda!
deemcha
1 września 2013, 18:39powodzenia dalej :)
BritishGirl
1 września 2013, 18:27Dziękuję ;)
carmelek...
1 września 2013, 18:11Powodzenia!:)
takajedna1997
1 września 2013, 18:11powodzenia i wytrwałości ! :D