Dziś już mija 5 dzień drugiej fazy , czyli 5 dzień z warzywkami , od jutra znowu białka. Jestem 12 dzień na " diecie "i czuję się suuuuper , zobaczymy jak będzie dalej Na obecnym etapie, po odjęciu oponki na brzuchu czuję się po prostu . Niby spadek nie jest taki duży , zważywszy, że pierwszy dzień , był dniem początku @ , ale nigdy nie ma odpowiedniego dnia na rozpoczęcie walki o siebie . Taki dzień po prostu nadchodzi i zaczynamy . Ja kiedyś , gdy ważyłam ponad 100 kilogramów też odchudzałam się wiele razy , aż pewnego dnia naprawdę odmówiłam sobie jadła ,słodyczy i zaczęłam się ruszać i były efekty 68 kg . Minęło pare lat i znowu się nazbierało .
vickybarcelona
7 lutego 2014, 12:36to prawda, DIETA najwazniejsza, cwiczeniatylko ujedrniaja.