Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwarty dzien

Dzisiejszy dzień upłynął bardzo szybko. Wstałam tuż przed czwartą. Nienawidzę wstawać tak wcześnie rano, ale najlepsza nowina jest taka, że aczkolwiek, iż przede mną dwa dni wolnego. Na dworze już czuć wrzesień. Dziś od rana jest psia pogoda.Jutro tuż przed siódmą muszę również wcześnie wstać, mimo wolnego dnia. Muszę iść z moim pieskiem na badania krwi. Stan jej zdrowia troszkę się pogorszył, ale głęboko wierzę w to, że wszystko się ułoży. A na dodatek szlag mnie trafił, gdy okazało się, że muszę rozwalać całą łazienkę w poszukiwaniu przecieku, nawet nie mając pewności, że to u mnie się coś dzieje. No ale cóż, będzie powód do remontu łazienki.

Menu

1.kromka chleba z szynka kawa z mlekiem i erytrytolem

2.1/3 papryki czerwonej

3.risotto z warzywami i filetem z kurczaka + kawa z mlekiem i erytrytolem

4.kromka chleba z 2 parówkami z indyka +ketchup